艾艾贴赵泽红说:艾灸是如何养生的

时间:2018-02-07 10:53:33 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


艾艾贴赵泽红说艾灸:想了解更多关于艾灸问题欢迎一起讨论

  灵枢经中记载:灸能强食生肉,很早的时候艾灸就用于强身健体、延年益寿促进人体发育等作用。著名的唐代医学家孙思邈就说过:在我幼年的时候常常多病,后来到了中年就开始用艾灸强身,常常用艾灸灸遍全身的穴位,到了90岁的时候,我的视力和神采都相当的好甚至年过百岁还能精力充沛地著书立说。这种艾灸的方法随着时间的推移传到了现在的日本,在汉代医学家和养生家的极力推荐下,逐步流行起来,风行日本养生界,受益的人越来越多了

 

长期做艾灸能带来什么好处?

 

  传统的艾灸就是使用艾柱或者艾条置于人身上的穴位处进行施灸,以艾的火力渗入穴位当中已达到各种特异性和非特异性抗体的产生,提高人体自身免疫力,有效的促进多种疾病的康复作用,艾灸不仅能够降低肺气肿病人气道的阻力,使通气量、肺活量增加,还可以纠正消化性溃疡和胃炎病人胃液分泌紊乱状态,甚至对癌细胞也有显著的抑制作用。

艾艾贴

 

  其实在中医界很多中医学者就已经注意到一个事实,艾灸和药物的原理有很多共同的地方,但是不同于西医治疗的单向性,中医更注重养和治,所以艾灸更容易身体恢复到一个健康状态。比如在做艾灸之后,在低血压的情况下,有明显的升压作用;相反的是在高血压情况下;又能有降压的作用。艾灸对身体的调节能力不仅类目众多,而且安全可靠,如若长期艾灸不仅能达到防病保健的作用还能青春永驻。

 

  做艾灸我们要注意的几点

 

  1.小心一点艾灸一些暴露在外的肌肤,比如面部和手臂,不要使用直接灸,容易造成灸痕十分影响美观。

 

  2.在极度疲劳时不要艾灸、喝酒、过饱过饿、大汗淋漓、女性经期不要艾灸。

 

  3.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

 

  4.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

 

  5.高血压病人头部不宜灸,糖尿病病人艾灸时一定要特别小心,不可灸伤皮肤,更不可实施疤痕灸。

 

  6.从中医角度来说,还有一些证候是不合适艾灸的。如:外感或者阴虚内热证,凡脉象数、急者禁灸;高热、抽搐、极度衰竭、形瘦骨弱者不宜灸。

艾艾贴

 

  艾艾贴艾灸对比传统艾灸

 

  由于传统性质的艾灸主要是以火熏,很容易会造成烫伤的发生,还有就是艾灸起来需要一个专业的人配合,在这个快节奏的生活当中,这就造成很多不便。那么相比较艾艾贴就没那么多讲究,小小的个头,只要轻轻一撕一贴轻松搞定艾灸这件小事情,现在年轻人越来越推崇现代的养生疗法,已有不少的年轻人在闲暇时与做艾灸来减压,相信艾艾贴的便利性能够成为艾灸养生领域的一颗新星。