盗汗如何使用艾艾贴调理

时间:2018-04-13 15:18:55 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


​很多时候往往莫名其妙的流汗,不是因为工作劳累或者天气过热等原因,中医统称它为盗汗。发生盗汗的时候一般睡眠状态,自医学正传·汗症》曰:

“盗汗者,寐中而通身如浴,觉来方知,属阴虚,营血所主也。大抵盗汗宜补阴降火”。

“阳虚自汗是卫气不能固卫,白曰动则汗出。阴虚盗汗是阴津不能內守,夜间睡眠后汗出即醒”

 

根据关于盗汗的调查结果发现百分之五十左右的人多多少少的都有些盗汗问题,可想而知,盗汗是相当常见的问题

 

盗汗是什么

 

盗汗是在自身没有察觉的情况下偷偷的流汗,盗也就是偷偷的意思,多半发生在晚上睡熟的时候。

 

 

怎么判断是否是盗汗呢?

 

要确定是不是「盗汗」,首先得排除睡眠的环境过热。

 

如果房间温度太高,或者盖得太多,而在睡眠期间出了汗,那都不算盗汗。

 

最常见的是新生儿,父母害怕孩子冷,盖得穿得太多(这是国人一个很常见也很不好的习惯),因此误以为婴儿「盗汗」。

 

这种情况,降低室温,穿少一点,盖薄一点就好了。

 

真正盗汗的人在夜间睡眠时,即便是在不那么热的环境中,也会出现皮肤发红、出汗,甚至满身大汗淋漓的情况。这,才叫盗汗。

 

 

盗汗怎么使用艾艾贴艾灸呢?

 

盗汗一般是低血糖、激素紊乱、其他神经性疾病造成身体虚弱的后遗症,艾灸能够调节阴阳,扶正固本,对盗汗有着很好的作用。

 

介绍一些食疗的方法可以用来辅助治疗盗汗,对于盗汗严重者还需要咨询大夫。健康无小事,请认真对待。

1、百合莲子饮

百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。
 


 

 

2、龙眼人参饮

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。
 


 

 

3、银耳红枣汤

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。

 

4、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。
 


 

 

5、参苓粥

取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。