长期嗜睡可以用艾艾贴这样灸

时间:2018-05-19 15:42:19 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


   在生活当中常有人抱怨没有睡够一年365天好像每天都犯困,这是什么原因一起跟着我来看看吧!

 

   现代医学认为,嗜睡是一种神经性疾病,它会引发不可抑止性睡眠的发生。开始发生在15岁-30岁这个时间段。这个时间段,亦正是人体最黄金的一段时间。

 

  睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,要是过度睡眠,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,会引起人体全身乏力、思维迟钝,甚至严重者会造成记忆力和听力衰退下降。而且嗜睡是会伴你一生的。

 

  在中医看来,中气不运是引起嗜睡症的主要因素。中气即是脾胃之气,根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症,阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目。

 

  百会穴:

 

  属督脉。在背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。位于帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。

 

  印堂穴:

 

  属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

 

  中脘穴:

 

  属奇经八脉之任脉。取穴时,可采用仰卧的姿势,位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

 

  气海穴:

 

  属任脉,位于腹正中线脐下1.5寸,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,在肚脐3/10的位置。