初夏湿气重使用艾艾贴祛湿气

时间:2018-05-25 14:49:34 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


 已经进入夏季,气候开始变得潮湿、闷热。故而身体也难逃湿气的侵害。初夏为身体除湿是很关键的一步。除湿的方法有很多,其中,艾灸特定的穴位就会有很好的效果。一起来看看,是怎么个艾灸除湿法吧!

 

夏天湿气大使用艾艾贴

 

  当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候,就会导致各种致病因素,并且侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。

 

阳气不足使用艾艾贴

 

  总之无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列"湿浊内盛"症状。人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。

 

 如何知道体内是否有湿?

 

  看看下面的症状,你有几项:

 

  1.起床后昏沉、乏力,整日嗜睡。

 

  2. 口臭,睡觉流口水,打呼噜。

 

  3. 舌苔厚重、黏腻,舌头边缘有齿痕。

 

  4. 食欲不振,时常胃胀。

 

  5. 虚胖,水肿。

 

  6.手脚冰凉,爱出虚汗。

 

  符合的越多,你体内的湿气可能越重。一般到了冬天,这些湿气症状很可能会更加严重。

 

  艾艾贴艾灸祛湿简单又方便

 

  艾灸的作用有很多,在生活中适时的使用艾艾贴做艾灸能够达到开郁、祛湿的作用,而且还能补阳气。

 
使用艾艾贴补充阳气