心情不好可能是肺气郁结,常用艾艾贴吧!

时间:2018-06-11 15:46:00 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


      讲了灸肺的的重要作用,除了能让肺更加畅快的呼吸、为冬季补肾打好基础外,灸肺还有一个重要作用:释放情绪。我们都知道,身体也是会说话的,只不过,它是通过身体的变化来表达自己的意见。后背部就是身体集中表达情绪的地方。

 

肺气不通畅使用艾艾贴

 

  为了更好的理解后背、养肺和情绪的关系,先给大家举个比较形象的例子:我们都看见过猫咪在紧张状态的样子,它会突然弓背并把身上的毛都炸起来,体型也会一下子大了好多,这是猫咪千百年演化而来的一种自我保护,通过弓背和炸毛让自己变得更加威武强壮,用来恐吓敌人和方便行动。

 

  其实,我们人在遇到紧张恐惧的时候,也会出现类似的反应。当我们感到不安全、有危险或者恐惧、惊吓的时候,我们体内的肾上腺激素也会一下升高,这种变化在猫身上,就反映为弓背和炸毛,在人身上就,反映在后背部的紧张绷紧,通过后背的紧张绷紧,直接启动我们两条胳膊,注入更多的能量,用于应对紧张恐惧的状态,当然,这种应对除了胳膊后背外,还会有双腿。面对危险恐惧,无论是干仗还是逃跑,首先能动的肯定是手,腿的最大作用是支撑或逃跑,最紧张的还是我们的后背部,这也是自然进化赋予人类应对情绪的一种本能反应。

 

  也正是因为这种自然进化的本能反应,让后背部成了情绪积压的集中区域,当我们过多使用这个功能又不知道的时候,我们的后背部会一直紧张,紧张到一定程度后,甚至都不会放松了。

 

心情不好就用艾艾贴

  日常中,我们也会发现,一些长期情绪积压的人,一些因为工作或者玩手机、电脑长期维持一个姿势的人,会导致整个肩膀、上肢后背部非常紧张,尤其是从后背至阳穴到大椎穴这一片部位的肌肉都是非常紧张、不放松的,我们每一个人都可以找一个按摩师或者身边的亲人、朋友去摸一下自己后背,是硬的还是软的,只要这一块后背发硬,就必然有情绪的累积,标志着你有很多的情绪不能自然的流动了,当然,这样同时代表着你的血脉气血不能够滋养到你的后背部。

 

  既然气血不能滋养后背这片位置,这片位置必然会因为气血不通畅出现各种各样的问题,而这片后背位置又恰恰是我们心、肺的一个大反射区,长期积压的情绪导致了后背至阳穴到大椎穴这片位置的气血瘀堵,从而又反过来伤到了我们的心、肺,反应在身体上,就会觉得烦,梦,乱,呼吸不好出气,这就是他们之间的一个必然关系。

 

艾艾贴艾灸背部图片

  反过来讲,如果我们通过秋冬灸背和强化后背位置的按摩,不仅仅可以调养我们的心、肺,更可以把这片位置积压的情绪尽快释放出去,秋季灸肺方案中,就专门有一个膻中穴、至阳穴、大椎穴的组合。

 

  现代生活节奏这么紧张,压力这么大,各种人际关系越来越趋于紧张化,人处社会,谁能没点情绪呢?有了情绪很正常,最重要的是不能产生积压,每一次的情绪积压,就等于给身体在制造一个疾病的定时炸弹,长期积压在肝上就会出现肝系统的毛病,长期积压在心上就会出现心系统的毛病,不管是肝癌还是心梗,最初都是一个情绪的积压,然后才是气血的瘀堵。

 

  但如果我们能够及时通过艾灸灸肺和自我调理,做到随时处理、随时疏通,就能够让我们的身体始终保持在一个气血畅通的状态中,所以你看,秋冬灸背、疏通心肺,是多么的重要。

梳理肺气的艾艾贴艾灸方法