三伏天用艾艾贴养生,养生人士要注意了

时间:2018-06-22 18:25:14 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


我们常说“冬病夏治”,这是因为三伏天是一年中最热最潮湿的时期,此时,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的作用。

  艾灸是三伏天养生治疗的不二选择。

  三伏天怎么使用艾艾贴

  夏季

  “三伏灸”适应症

  有了“三伏灸”,“三伏”暑热湿气重,轻松搞定!冬病夏治配合“三伏灸”,可使补阳祛邪之力达到极限,对各种慢性病、关节不适、妇科疾病效果奇佳。

  呼吸系统疾病: 过敏性鼻炎,哮喘,久咳等。

  消化系统疾病:脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻等。

  各种骨关节痛:颈肩腰腿痛,关节痛等。

  儿科疾病:体质差,反复感冒,久咳等。

  女性:手足冰冷,脸色暗黄、长痘,痛经、月经不调等。

  艾艾贴产品

  夏季

  三伏天艾灸好处

  1.解暑、祛湿、降火

  我们都知道,艾灸是补充元阳之气,很多人到了夏天怕热,就是因为体内湿气重的缘故。艾叶性温,通过熏灸的方式,使热力进入体内,温气行血,从而达到散寒除湿的功效。

  2.调节免疫功能

  许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的,这种作用具有双向调节的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更明显。

  3.改善手脚冰冷

  很多人怕冷,一到冬天就手脚冰凉,这类人大多为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,才出现手脚冰凉。通过艾灸可以起到透达经络、扶正祛邪的作用。

  

  夏季

  艾灸忌讳

  选择劣质艾条

  不少人出于便宜,购买一些制作粗劣的艾条,使用这种艾条有损经脉,甚至会误伤皮肤,因为此类艾条杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。

  如何辨识优质艾条?

  简单来说,优质艾条紧实、细腻,粗细均匀,弹性好;劣质艾条会相对松散、粗细不均匀,没有弹性,甚至有霉味。

  最基本的选艾标准:

  无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾条。

  用完艾条随意扔

  很多人用完艾条只是简单的用水浇灭,这种熄灭方法是不科学,因为艾条、艾绒属于易燃物,熄灭不完全,复燃的可能性非常大,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧。

  正确处理方法:

  可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等,艾条用完,放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。

  艾灸完立即洗澡、吹风

  艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。非但前面艾灸工作白做,还会引发感冒。

  综上所述,艾灸虽好,但并非你想在怎么用就怎么用,只有正确、善用艾灸,才能对健康产生裨益。