艾艾贴调理肥胖的艾灸方法

时间:2018-06-29 15:49:32 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


 肥胖症是一种常见的以肥胖为特征的代谢性疾病。肥胖已成为危害人类健康的主要杀手。肥胖人群是冠心病、高血压、糖尿病等重大疾病的高危人群。

 

肥胖怎么使用艾艾贴艾灸

 

  肥胖症是指内脂肪堆积过多,体重增多。人群中各种体重呈正态分布而无明确区分正常与异常的分界点,故肥胖症的定义是人为的。

  目前多以理想体重和体重指数为依据,理想体重可按下列简易公式算出:理想想体重(千克)=身高(厘米)-105;或身高(厘米)减100后再乘以0.9%(男性)或0.85(女性)。

 

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  体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米),体重超过理想体重的20%或BMI>24(国外男性以27,女性以25为高限)可定为肥胖症。

  体重超过理想体重10%又不到20%者称为超重,体重超过理想体重20%-30%为轻度肥胖。在30%~50%之间为中度肥胖。在50%以上为重度肥胖。

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