艾艾贴调理更年期综合症的艾灸方法

时间:2018-07-03 18:22:20 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


今天艾艾贴总代赵泽红就跟大家讲讲更年期综合症,什么是更年期综合症呢?很多从事艾艾贴的小伙伴们不太明白,是因为女性自身卵巢功能开始衰减,导致雌性分泌的激素分泌量减少,从而引起神经功能的失调,代谢障碍等为主的系列疾病,更年期综合症多发于上了40岁的妇女,多数症状通常伴有月经紊乱不规则,潮热、心悸、胸闷、烦躁不安、失眠等症状。

更年期综合症怎么使用艾艾贴

更年期综合症注意事项

 

1、多进行户外活动室外空气较好,尽量做脚着地的活动,这样可以预防骨质疏松。保证充足睡眠最好有6~8小时的睡眠,且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明,晚上10点到凌晨2点,是新陈代谢比较活跃的时候,错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

 

2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱,但每个女性都要经历这个特殊时期,一定要客观地正视这个现实,还要注意调整好人际关系。

 

3、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状,如腰膝酸软、口干、便秘等,可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚,会有怕冷、人懒散、大便稀薄,可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝,汤里放点黄芪、人参等,多吃点山药,都有好处。

 

艾艾贴调理更年期综合症妇科病

 

更年期更年期综合症的调理,一定要选用五年陈艾制造而且的艾艾贴的才行,每天贴一次整背灸,该病是一种慢性疾病,需要长期坚持调理才会有明显的作用。

更年期综合症的艾灸图

更年期综合症的艾灸图

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