健康观念十一:提高免疫力可以调理各种病。

时间:2018-11-21 18:17:31 来源:未知 作者:艾灸导师赵泽红


这个世界上没有治百病的药,但有调百病的方法,就是提高免疫力。

每个人都害怕细菌、病毒,那当你害怕细菌、病毒,你会用什么来对付它?大家一定想到的是抗生素、消炎药。

 

 

 

再问大家一个生活常识问题,农药是来杀害虫,那如果人碰了农药会不会死?鱼碰了会不会死?鸟碰了会不会死?有人觉得不会,因为农药是杀害虫的呀!当你不加思考地说,农药是来杀害虫的时候,其实你已经忽略的农药带来的潜在危害,农药作为害虫的杀手,对其它益虫,有益的动物也会照样杀除。

 

 

如果一味地为了杀死害虫,就会肆无忌惮的滥用农药,加大药量,同时还忽略了对人的伤害。

 

 

长期接触或食用含有农药残留的食品,会使农药在体内不断蓄积,对人体健康构成潜在威胁,影响神经系统,破坏肝脏功能,造成生理障碍,影响生殖系统,产生畸形怪胎,导致癌症。

 

 

 

任何事情都有两面性,农药不止是来杀害虫,它是会杀所有的生物,它不长眼睛,从来不分好坏。

 

 

同样的道理,我们的身体跟大自然界一样,自然界有害虫,有益虫。我们人的身体里有【有害菌】,也有【有益菌】,一种是让我们生病的叫有害菌,一种是让我们健康的叫有益菌。

 

 

 

 

真正健康的人是菌群平衡的,所以经常听医生说,滥用抗生素的人导致身体的菌群失衡,免疫紊乱,那将会导致消化不良等肠道性疾病,长此以往,它将是导致各种消化系统癌症的病因。

 

 

当我们滥用抗生素,对抗生素的理解就跟用农药是一样的,我们会认为抗生素是来杀细菌、病毒,可是这个西药跟农药一样,它是不长眼睛的,当它进入我们身体的时候,它是有害菌也杀,有益菌也杀。

 

 

所以很多人都会脱口而出,包括医生和病人都会说滥用抗生素会降低免疫力。但是为什么抗生素会降低免疫力?这是因为抗生素是不分好坏的,把我们身体里的有益菌和有害菌一起杀除,所以会导致免疫力会下降。

 

 

那为什么抗生素又会产生耐药性呢?病毒又会升级呢?病毒是活的,药是死的,那就意味着我们拿死的药物,化学合成的药物,来对付活的病毒,病毒一旦认准这个药,就会产生耐药性、或者抗药性。就相当于现在打仗,你穿的是盔甲等于是药物,别人用子弹等于是病毒,子弹肯定能把盔甲打穿的,那也就意味着你的防御系统已经被破坏掉了。

 

 

为什么医生会告诉我们吃药的别打针,打针的不要打点滴,宁可用便宜的药,也不要用贵的药,也不把药量增大。因为我们轻易的用了贵的药,进口的药,把药量增大了,我们国产的药或者是副作用小的药就会失效了。

 

 

有一句开玩笑的话,有钱和没钱的得了病以后,有钱的会先死。其实是因为我们在去医院的路上少思考了一个问题。

 

 

第一个问题:如果我们今天得了病不差钱,我们去大医院还是小医院?答案肯定是大医院。

 

第二个问题:如果我们今天得了病不差钱,我们请专家还是普通门诊?答案肯定是专家。

 

第三个问题:如果我们今天得了病不差钱,开贵的药还是便宜的药?答案是贵的药。

 

可是呢,大家都忘了问第四个问题,我今天帮大家问一下医生,贵的药和便宜的药哪个副作用大?答:肯定是贵的药。

 

 

 

 

 

其实这不是钱多钱少的问题,这是医生向左,病人向右的问题。当我们滥用抗生素、消炎药的时候,用的药越多,越是进口,副作用越大,会出现每个人都不想看到的三个结果。

 

 

第一个结果:抗生素滥用,导致免疫力会下降,免疫力下降,我们身体的怪病会越来越多。

 

第二个结果:病毒升级,也就是产生了耐药性,病毒也就是医生经常讲的超级细菌,超级病毒会导致我们的大病会越来越多。

 

第三个结果:药物被淘汰,淘汰也就是药已经失效了,无药可治,这个时候感冒都会死人。

 

这三个现象是每一个人不想看到的,因为滥用抗生素,已经出现了这样的情况。

 

 

经常听很多的家长,很自豪得说,我的观念很好,我的孩子从来感冒、发烧,都不滥用抗生素、消炎药。可是家长却没有想过把孩子送到学校会被其他学生传染生病了,因为其他学生的家人依然在给孩子滥用抗生素、消炎药。

 

 

举个例子,40年前在农村里待过的人都知道,鸡鸭猪这些动物病死了,有的人随便一扔,有的人甚至把这些病死的动物给煮着吃了,因为那个时候,动物身上的这种感冒,不会跟人交叉感染。

 

 

可是现在的养鸡鸭,养猪户,把各种抗生素、消炎药加到饲料里,给鸡脖子、鸭脖子、猪脖子上打,到最后第一批动物卖掉了,可是动物的粪便和鸡舍、猪舍里的那些变异的耐药性的病毒还在。

 

到了第三批、第四批,就出现了鸡瘟或者是猪瘟。

到了第五批、第十批,就出现禽流感或者猪流感。

这就代表着这些病毒,在这些药物的不断刺激下,开始越来越厉害。

 

 

原来是动物身上的感冒,跟人之间不会交叉感染,但是现在出现了一种升级,一旦出现禽流感、猪流感了以后,这些动物不是由你来处理,而是国家派部队,穿着防化服,到你的鸡舍,把所有的鸡,不管是有病的,没病的,所有的鸡都给杀掉,甚至要把整个村子包围起来。

 

 

如果麻雀飞到感染了禽流感的鸡舍,就要把飞来的麻雀都杀死,不然的话这个麻雀感染了禽流感,飞到另外一个城市,鸟类感染,然后这些鸟类飞到另外一个国家,那些国家的鸟类也会感染,也就意味着现在一个养殖户滥用抗生素,有可能会杀掉全世界的鸟类。

 

 

 

 

那同样的道理,你的孩子是不会滥用抗生素、消炎药,但是如果你孩子去上学,同班级里有部分孩子一感冒就被他的家长带去滥打抗生素、消炎药,甚至给诊所的医生说用最好的药。当这个孩子用过最好的抗生素,第一次第二次见效比较快,可是到了第四次第五次见效就慢了,开始产生耐药性。

 

 

很多人以为是病毒不一样,其实是你孩子用了最好的抗生素以后,他身体的病毒已经升级过了,所以你再加大药量可能就治不好,当你送到大的正规医院,医生会告诉你孩子身体的菌群失衡。医生一体检完,发现了一种新的病毒叫做超级病毒,它是怎么来的呢?是部分家长带着孩子滥用抗生素、消炎药以后制造出来的。

 

 

所以孩子滥用抗生素,制造出来的这种超级病毒,如果感染给班里的任何一个孩子,这些孩子也会导致无药可治,所以大家一定要谨慎。

滥用抗生素、消炎药不是某一个人的事情,而是每一个人的责任,因为只有别人安全,你才安全。

 

 

来自中国药典委员会委员——刘又宁老师讲的话分享给大家:如果无节制的滥用抗生素,抗生素对疾病的功效就会越来越弱,最后会迫使回到发现青霉素之前的时代,那就是疾病肆虐,无药可治,并且如果一人滥用抗生素,因为耐药性产生了超级病毒,这个病毒传染到任何一个人身上,也将无药可治。

 

 

所以你和家人,不滥用抗生素,并不代表耐药性的病毒与无关,你也不一定是安全的,这更是每隔几年,就会有一种超级病毒或者是无药可治的传染病肆虐的原因,如果我们继续滥用药物,这种风险将会更频繁。

滥用抗生素,对我们每一个人,包括我们的下一代的危害真的很大。

 

 

滥用抗生素、消炎药,会降低免疫力。滥用抗生素、消炎药以后会导致的更可怕的后果,这也是为什么西方国家严格控制药物滥用的主要原因。

 

 

我们的身体除了有益菌、有害菌之外,还有一个叫做活性的酶。酶是一种可以增加体内化学反应的特殊物质。目前已经得到确认的活性酶有 4000多种,但实际上可能存在上百万种。

 

 

我们上学时候的生物课中讲到:消化脂肪的叫脂肪酶,消化蛋白的叫蛋白酶,消化糖类的叫淀粉酶,每一种食物的消化都需要酶的参与。

 

我们身体帮助消化的叫消化酶,帮助排出的叫代谢酶。所以酶一旦缺少,人的身体就会出现连锁反应,各式各样的疾病,当我们为了一个感冒、发烧、咳嗽、拉肚子,给孩子滥用抗生素、消炎药的时候,现在没什么问题,可能五年、十年以后会出问题。所以现在开始严格控制滥用抗生素、消炎药。

 

 

发明这种抗生素、消炎药的是西方国家,他们对这些药物的控制比枪还严格。

 

 

 

 

食物与酶作用叫发酵,食物没有酶的作用就叫发霉。就像醋与酒都是粮食与不同的酶作用产生的不同的物质。而且醋与酒放的时间越长,浓度越高,价值越大,都有神奇的养生作用,如果没有酶的作用,粮食就会发霉,变成有毒的食物。

 

 

当我们滥用抗生素、消炎药的时候,我们身体活性的酶,也会被抗生素、消炎药给杀完,就会导致很多人说:我为什么喝凉水都会长肉,吃一点就会饱,还有一些人没有饥饿感。

 

 

时间长了以后,以前能吃的食物不能吃了,牛奶不能喝了,鸡蛋不能吃了,对花粉开始过敏,能用的药物也不能用了,对抗生素开始过敏了。

很多时候我们经常听医生讲,如果你是对鸡蛋,海鲜过敏,是缺少某种蛋白酶,过敏是我们身体缺少某种酶了以后食物不能被消化吸收。

 

 

为什么现在有很多人过敏,甚至对空气、阳光,身边的衣物都开始过敏,其实过敏这个病跟我们滥用抗生素,消炎药有一定的关系,甚至会出现母亲滥用,生下来的孩子,因为缺少某种酶而导致一出生就有过敏的病,甚至有些孩子吃母亲的奶水都会过敏。

 

 

现在很多孩子从小体弱多病,跟目前滥用药物,不懂营养均衡,胡吃海喝,息息相关。

怀孕的母亲贫血,生下来的孩子会贫血,怀孕的母亲免疫力低下,生下来的孩子也会免疫力低下,怀孕的母亲身体缺少酶,生下来的孩子会引起过敏、免疫力紊乱或免疫力低下的各种疾病。

 

 

 

 

有一位妈妈,她的孩子六岁了,还没有进过一家餐厅,没有去过河边海边玩过,因为他的孩子连闻到鱼虾的腥味都会引起过敏。

 

 

她带着孩子跑过几十家医院,问过所有的医生为什么会过敏?医生说是缺少某种蛋白酶,她又问医生为什别的孩子一出生不过敏,她的孩子却过敏?医生说原因复杂,病因不清,这是万分之一的概率。

 

 

她后来才知道,她年轻的时候,一生病就会习惯性的用抗生素、消炎药,她才意识到,孩子的过敏,是自己滥用抗生素导致的,她根本没想到,药物的副作用竟然会隔代伤害。这是因为滥用了抗生素、消炎药等各种药物以后,身体的酶缺少,然后免疫力下降,免疫功能紊乱,导致的一些疾病。

 

 

可是为什么医生治不好这些病呢?因为医院里没有补充活性酶的,只能让你不要碰这些食物,可是时间长了以后,你的病只会加重,不会减轻,因为酶没有补回来,你的身体对这些食物的消化、吸收、利用,都会出现问题。所以过敏这个病,就是因为缺少某种酶,身体消化不了蛋白。

 

 

为什么会缺少酶?过敏的原因是什么?缺少酶的原因是什么?一个是滥用抗生素、消炎药,它破坏了身体的酸碱平衡,也是破坏了酶的活性。还有一个更常见的,破坏酶活性的因素就是脏腑的温度下降。

 

 

哪些行为是降低我们脏腑的温度呢?比如说我们打了点滴,喝了冷饮,因为当我们的肠胃的温度下降的时候,酶的活性就会下降,就相当于你在做包子,第一步需要发酵,在面粉里加入酵母,混在一起成面团放在冰地上,那面团就发酵不起来,必须放在有一定温度的环境它才能发酵。

 

 

所以我们只是知道自己吃了肉,喝了冰的水或饮料容易导致消化不良,短时间是消化不良,却不知道时间长了这些食物就会变质,会变成我们身体肠道里的垃圾和毒素。

 

 

这种消化不良是因为温度下降了以后,我们肠道里缺少温度和各种消化酶的作用,导致不能消化排毒,这也就是我们爱吃冷饮,爱吃凉了以后导致的一个问题,所以经常也有很多人用排毒的办法调好了过敏。

 

 

很多人一旦查出来过敏,医生告诉你是缺少某种蛋白酶,缺少这种酶你就会对鸡蛋过敏,海鲜过敏,牛奶过敏,结果你不能吃鸡蛋,不能喝牛奶,不能碰海鲜,过敏竟然用“躲”的方式去避免。

 

 

这就相当于,柴火点不着,是缺少一个打火机,食物相当于柴火,酶相当于打火机,因为没有打火机,柴火不能被利用,反而成为垃圾,于是你连柴火也不去捡了。那问题就出现了,没有了点燃的柴火,你以后不能取暖,不能做饭,不能烧开水。

 

 

同样的道理你因为缺少某种蛋白酶,对鸡蛋、海鲜、肉类过敏,你不再吃这些食物,过敏是不再犯了,但你相对应会因为身体缺少蛋白的参与导致身体出问题,

因为缺少血红蛋白导致造血能力下降;

因为缺少胶原蛋白导致皮肤开始松弛;

因为缺少免疫蛋白导致免疫力下降。这些都是由蛋白参与合成的,所以过敏了,不是不碰会导致过敏的食物,而是补充相应的酶,同样的道理,你不是停止捡柴火,而是买个打火机。

 

 

这也是过敏这个疾病变得这么普遍的原因,我们却认为是环境污染,其实再好的环境都有得病的,再恶劣的环境都有能生存的。我们只有调整好身体内环境才能适应所有恶劣的外环境。很多人一换地方就肠胃不舒服,出现水土不服,这是因为你的身体缺少消化食物排出毒素的酶。当你拥有一个健康的身体,是可以吃遍天下美食的。

 

 

 

 

人体70%的免疫力和有益菌都在我们的肠道,如果肠道干净,我们身体就会很健康,现在死亡率最高的7大癌症中,消化道癌占5种,可是现在的饮食习惯和我们用药的习惯,恰恰最伤我们的肠道。

 

 

我们的大肠有两大功能,一个是吸收营养,一个是帮我们排出毒素。可是如果你的肠道菌群失衡以后营养就吸不上来,毒素不能被有效分解,最后食物就变成了发霉、变质的东西。

 

 

我们大肠每天在吸各种各样的毒素,那这些毒素就会随着我们绒毛组织到我们的血液里,血液把这些垃圾带到每一个脏器,就会导致很多人偏头痛,长斑,记忆力下降,眼睛模糊,乳腺增生等各种妇科病、皮肤病,甚至癌症。

 

 

所以大家一定听过便秘是百病之源,消化系统癌症是所有癌症当中的首位,我们不是去对抗各种疾病,而应该去提高免疫,增加我们肠道的排毒能力和菌群平衡。

 

 

即使我们今天没有生病,如果提高我们的消化能力,排毒能力,免疫能力,那未来的健康长寿一定掌握在我们自己手上,肠道干净就能让我们健康长寿。

 

 

现代人的生活坏习惯也会造成酶的缺少,就是不运动和生气。很多工作性质是久坐不运动,我们人不动肠蠕动就会变差。

 

 

还有我们的情绪,也会影响到我们肠道的消化能力。当快要吃饭的时候,你肚子很饿的时候生了气,可能连饭都不想吃,没有食欲,或者吃得很饱,结果突然生气,你会突然发现,吃饱饭生气,人会闹动肚子或者消化系统出问题,所以生气对我们的消化系统,也有很大的伤害,尤其工作压力大,生活不规律,情绪不稳定的人。

 

 

很多人爱吃凉,爱吹空调,爱打点滴,爱滥用各种减肥药,情绪也不稳定,不爱运动,这些都是对我们身体有伤害的,而且大部分都是年轻人。这些原因都会连锁反应的影响到食物的消化、排出、酶的活性,然后导致免疫力下降,毒素增加,怪病和疾病就找上门。

 

 

大家会发现,疾病不是突然来的,是每一次不良生活习惯,一点一点积累下来的。可就是因为每一次的不良生活习惯,它不会给我们致命的伤害,我们不害怕,不改变,从观念上没有引起足够的重视,到最后积累成大病,怪病。

 

 

抗生素、消炎药滥用以后,会降低我们的免疫力,病毒会升级,药物被淘汰。病毒是活的,那免疫力也是活的,可是药物是死的,那就会出现一个现象,我们拿死的药物,化学合成的药物,来对付活的病毒,病毒一旦认准我们的药,就会产生耐药性、或者抗药性。

 

 

 

 

当我们生病的时候,身体里两样东西,一个叫免疫力,一个叫病毒,两个活的在打架,如果病毒打赢免疫力,这叫生病、感染、死亡,只不过这个病毒有可能是肠道的,有可能是肝脏的,有可能是血液的,不同的病毒在不同的地方,一旦打赢我们的身体免疫力,就会形成感染,有炎症,有可能是妇科炎症,也可能是肠炎,也可能是肺炎。

 

 

所以各种疾病就是不同的病毒打赢免疫力,就产生生病、感染、死亡;

反之,免疫力打赢病毒,就叫恢复健康,产生抗体。

 

 

这个道理大家都知道,所以想问大家,现在这个情况下,如果这是一场战争,免疫力是我们的部队,病毒是敌人,病毒和免疫力打架,你希望谁打赢?答案肯定是:免疫力打赢。

 

 

病毒和免疫力打架,你要帮谁?那肯定是要帮免疫力。

 

 

可是很多人口是心非,我们干了一件傻事。当我们生病了以后,我们在打针,吃药的时候,吃药以后免疫力下降,病毒升级了。我们是希望免疫力打赢的,可是我们竟然用药物做了一件反向的事情,让我们的免疫力打输,这个时候病毒对药物产生耐药性以后,越来越厉害,免疫力越来越差,我们在帮倒忙了。

 

 

现实生活中,99%是在帮敌人--让病毒升级,把我们的部队--免疫力给破坏掉。所以大家会经常听很多久病成医的病人说:我这个病,都已经十几年了,不去医院不行,不打针不行。还有的人说我的身体,现在从头到脚,哪都难受,大把吃药,病越来越多。

 

 

还有人说,医生说我这个病是世界疑难杂症,治不好。更有人说,他的疾病反反复复,不能去根等等。这是一个不正常的现象,因为是病人把自己推向一个恶性循环。

 

 

吃药以后,导致免疫力下降,内分泌紊乱,然后疾病加重,引起其他的疾病,病人开始要加大药量,甚至换更厉害的药,然后一种病变成多个病,一种药变成大把吃药。

 

 

每个人都很清楚,药越贵,越厉害,药的种类越多,那副作用就越大,我们的身体就越差,疾病就越重,最后慢性病变成急性病。

 

 

那为什么并发症的“并”,是一并的“并”,而不是生病的“病”?很多人错误的认为,是疾病引起的病,其实是因为药物的副作用一并出现,病人就是这样把自己推向一个恶性循环。然后身体难受,每天都在折磨你,就像恶魔每天都在提醒你:该吃药了!

 

 

病人会很自然的说:生病了,不吃药怎么办?吃了药以后,就不难受了,又开始骗自己说,还是西药快。然后做好一辈子吃药,一辈子治不好的准备……

 

 

我们前面提到,只要免疫力打赢,就会产生抗体,也就意味着提高了免疫力就会产生抗体。

 

 

 

 

其实西医早都发现这个秘密,而且在利用这个秘密,西医开始培养病毒,稀释病毒。就是把我们身体的这个病毒变小,把变小的病毒打入我们的身体,让我们的免疫力可以打赢,一旦打赢就会产生抗体。——这就是每个人所知道的疫苗,所以疫苗只是换了个名字,实际上它就是变小的病毒,比如说流感的疫苗就是流感的病毒,乙肝疫苗就是乙肝的病毒。

 

 

这也是为什么感冒的孩子不能打疫苗,就是因为我们感冒的时候,免疫力正在跟感冒的病毒在打架,如果我们再打疫苗,就等于有两个坏人欺负我们的孩子,那孩子很容易打输。

 

 

所以在这里面,大家可能会觉得西医很智慧,但是西医发明疫苗也不过六、七十年的历史。

其实我们中国老祖宗5000年前,就已经明白这个道理,更重要的一点是中医老祖宗知道人体是可以自己给自己打疫苗的,而且又安全、又没有副作用,随时随地都可以做得到。

 

 

我把老祖宗自己给自己打疫苗的话讲出来,第一句,叫不干不净,吃了没病。

 

 

我们打的疫苗,其实就是变小的病毒,你在害怕病毒,医生却要把变小的病毒打入身体。但是为什么不干不净吃了没病?是因为病毒变小了,我们身体的免疫力就能打赢,也就会产生抗体,自己给自己打疫苗。

还有一句话,叫做小病不得,容易得大病。

 

 

大家会发现,打疫苗就是接触一些小的病毒,这样我们的身体一旦产生抗体,就可以预防不得一些大病,所以为什么医生告诉我们每一个正常的人一年感冒2-4次是正常的。

 

 

因为这种感冒,就是我们的身体自己打疫苗,提高免疫力,预防大病的一个过程。所以我们人是一个很精密,又神奇的一个生物,是智能的,比我们人造的所有的东西都要智能,它本身就有防御系统,自身就能提高免疫力,我们一定要去支持它,而不是去破坏它。

 

 

不过打疫苗有三个问题是永远解决不掉的。

第一,一个疫苗只能预防一种疾病。所以现在全世界有上万种病,我们不可能打上万个疫苗,其实大多数的疾病没有疫苗。

第二、病毒一旦升级,疫苗就被淘汰。所以很多孩子,等开学以后,学校通知又得重新打疫苗,原因就在这里。

第三、打疫苗还有风险,免疫力差的人,打完疫苗很容易被感染。

 

 

 

“用药”也有三个问题是永远解决不掉的。

第一,用完西药以后,药物会降低身体免疫力,怪病将会越来越多。

第二,病毒产生耐药性后升级,大病将会越来越多。

第三,耐药性产生以后,药物失效被淘汰,小病会无药可治,都会死人。

 

 

我们身体的两样东西,一个是活的免疫力,一个是活的病毒。医生把注意力放在了病毒身上,我们应该把病人的注意力放在免疫力上。

 

 

提高免疫力,它是在生活当中,心态好,多运动,营养均衡,给身体排毒都可以提高免疫力。世界卫生组织提到健康四大基石是:良好的心态,适量的运动,充足的睡眠,均衡的营养。

 

 

提高免疫力没有风险,没有副作用,感冒,过敏、皮肤病、妇科病、囊肿、肿瘤、增生,癌症等等几乎所有的病,免疫力都管,也就意味着免疫力管所有的疾病。

 

 

所以我们不应该害怕任何疾病,细菌、病毒。我们应该害怕那些破坏免疫力的行为,降低免疫力的方生活方式。

 

 

 

 

艾灸有时候莫名其妙就把各种疾病调好,其实这个原理很简单,艾灸可以提高身体温度,可以增加肠道有益菌、活性酶的,艾灸有提高人体免疫力的作用。世界上没有治百病的药,但是有调百病的方法,这个方法就是提高免疫力。不管药物再好,医生的医术再高,如果病人的免疫力不高,一切治疗都白费。

 

 

医院里所有的病人做完手术后,问医生手术怎么样,医生一定有三句话:

第一句话就是手术很成功。

第二句话是病人渡过了危险期。

第三句话,但是还要看病人自身的恢复情况。

 

 

所以如果这个病人的免疫力不行,所有的手术药物治疗都是白费的。

我们每一个人为了健康长寿应该把注意力放在提高免疫力上,要去管住那些破坏免疫力的错误的行为。