使用艾艾贴艾灸的几个注意事项!

时间:2018-02-07 10:33:51 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


提到艾艾贴艾灸应该注意什么,或者有什么禁忌,每天都有人在问小编,今天为大家总结了一下,一起来看看吧。
使用艾艾贴艾灸的几个注意事项!
 
01在艾艾贴艾灸的时候,或艾灸的整个过程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的调理。
 
02艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。
 
03一个穴位艾灸完毕,要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴!很重要!封穴完毕后,要用衣物遮盖住艾灸部位。
 
04艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒湿疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。
 
05选择灸量注意事项(可自己施灸参考,不限制专业艾灸机构辩证施灸)
 
(1)儿童、妇女、瘦人、体弱者、初次灸者、功能减退之疾患。
 
(2)成人、肥胖者、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患。
 
(3) 体弱或年老:不耐多灸,可分次施灸。
 
另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,阳气欲脱。
 
头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度。宜小宜少。
 
06要注意体位、穴位的准确性--艾灸一定要注意体位、穴位的准确性。艾灸的体位除了要适合艾灸的需要,还应注意体位的舒适、自然。一定要根据处方找准部位、穴位,这样才能达到预期的作用。
 
07如果你想怀孕,刚刚灸后就马上同房,这时的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高,往往环境不利也能生根发芽,而有的种子质量不高,即使放在宽松的,高质量的土地里照样长不出好庄稼。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
 
08大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的作用会打折扣。太肌.太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。
 
09要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决调理作用。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。
 
10施灸的程序:《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴……先上后下。”如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。
 
11施灸次数,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午。没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。
 
12很多人问,艾艾贴艾灸后是否可以马上洗澡。我们一般建议灸后2-4个小时才可以洗澡,即使热水也不要很快去洗,因为热水有湿气,容易进入穴道和经络。
 
13艾艾贴施灸的反应,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。
 
14有的人边灸边吃,这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施灸。
 
15艾艾贴艾灸的返病现象,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么问题?问题多长时间?另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现。