2018年调理亚健康常使用艾艾贴艾灸方法

时间:2018-05-29 16:50:02 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


目前我国拥有亚健康人群越来越多,很多中国人可能都或多或少有以下这些症状:经常感觉疲乏无力、失眠、食欲不振、畏冷怕热、情绪低落、记忆力减退、抵抗力下降等亚健康的困扰。吃药打针这些方法有时候不能缓解,有没有一种方法既能保证疗效,又不损伤身体机能呢?没错,艾灸也许可以让你收获意想不到的结果!民间流传这样一句俗语,“居家常备艾,老少无疾患!"常用艾艾贴一个在家就能做的健康便捷产品,值得一试!

 

亚健康使用艾艾贴

艾灸也是一门很有讲究的学问,不是说随便拿个盒子往身体上一扣,或是拿根艾条随便灸灸就能起到作用的。 如果艾灸顺序不当,会直接影响治疗效果,甚至可能带来一些不必要的问题。我们身体里的阴阳之气运行自有其规律,一般是从阳气较足的部位流向阳气较弱的部位。有的人手脚冰凉就是因为中间。

 

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一般来说头部、面部、胸膈以上的部位不宜多灸,而背部、下肢等肉厚部位则可多灸些许。尤其是背部脊柱附近俞穴多灸长灸无妨。背部有很多重要的腧穴,如肾俞穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、气海俞穴、关元俞穴等,常灸大肠俞能够行气导滞、清肠排便。常灸气海、关元俞穴还可调经气,控精关等。这些穴位能与五脏六腑相对应,所以多灸背部可调理疾病和延年益寿。

 

艾艾贴灸背的展示图片

艾灸应当遵循先阳后阴,先左后右的原则。古代先民多以农耕为生,面朝黄土背朝天,背部对着阳光,所以将背部、上身归之于阳。腹部,下身归之于阴。按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般是先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸四肢;先灸左侧,后灸右侧。

 

​凡火力当由小到大,不需要吹灭而使其慢慢燃尽者称为补法,能起到温阳补虚的作用;如果将火吹旺使病人有烫的感觉,则为泻法,能起到驱寒散结的作用。这就是古人所说的“文火为补,武火为泻”。

 

深圳前海艾艾贴授权总代:赵泽红
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