常玩手机的低头族可以使用艾艾贴这样灸

时间:2018-05-30 16:43:30 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


高速发展的时代,让生活变得越来越便捷,电子产品充斥在生活各个角落,每天起床的第一件事情就是看手机,上班公交地铁拿出手机玩玩游戏,吃饭也要抱个手机看个视频,无论何时何地现在的人们无法脱离对电子产品的依赖性,既然无法脱离就想办法预防经常看手机所带来的负面作用。

 

常玩手机的人群

比如患上颈椎病

 

当你长时间低头玩手机的同时,身体的每个部位正在悄悄的受到伤害,你低头玩手机就等于让颈椎扛相当于20斤的大米一样,但是,在你前倾低头60度看手机时,颈部就需承受25~30公斤的重量!你想想,一袋25公斤的大米挂在脖子上,那是怎样的一种感受,颈部的肌肉、韧带为了减轻颈椎压力,会反射性地紧张起来,来对抗前倾。 一开始,脖子只是偶尔有疲劳感,休息一下就好了。长此以往,脖子会经常出现明显酸胀感,甚至疼痛。

玩手机低头容易引起颈椎

 

如果你还有指尖麻木、刺痛、走路不稳、时常头晕的感觉,那就要警惕了:可能是颈椎病的信号!

颈椎病使用艾艾贴

 

降低眼部视力

玩手机时,经常有时光飞逝之感。可能是因为,快乐的时间总是过得特别快,除了忘记时间,人还会忘记眨眼,别小看眨眼。那0.2~0.4秒的一瞬间,就能在眼球表面拉起一层泪膜,滋润和保护眼睛。

 

低头影响视力

 

当眨眼次数减少,原有的泪膜过度蒸发,又没有新泪膜补充,眼睛就会发干,还会损害角膜和结膜上皮,如果还不改,眼睛疲劳、怕光、流泪、发痒、酸胀等等就会找上门来,导致干眼症的发生。

 

在这里,要特别要提醒那些喜欢晚上关灯玩手机、电脑的人,这样有可能导致青光眼,甚至永久失明。

 

其它地方坏了可能还有挽救的机会,眼睛一旦坏了世界就黑暗了,所以玩手机一定要注意保护眼睛。

近视怎么使用艾艾贴