更年期怎么使用艾艾贴艾灸

时间:2018-08-03 16:13:51 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾灸导师赵泽红


http://www.158aiaitie.com/syff/更年期,对女人来说一个并不算友好的字眼,它意味着女人似水的年华不再,开始慢慢老去,甚至意味着一个女人一生中最难熬的一段时间。

但更年期总归会来,与其避而不谈,倒不如静下心来思考一下,怎么平和的接纳它,理智的看待它,妥善的应对它?这或许才是面对更年期最理想的态度。

一、女人,你的更年期提前了吗?

 

更年期的艾灸方法

更年期,或许是许多中年女性最关心的话题之一了,因为更年期一到,女人就不再年轻,甚至可以说已经进入到奶奶行列了,所以尽管谁都知道更年期总归会来,但每个女人肯定都希望它来的越晚越好。

事实上,更年期其实并没有固定的年龄界限,也就是说,60岁、50岁,甚至40岁的女人,都有可能处在,女人用年龄来作为自己是否进入更年期的衡量并不可取,也不科学。

准确来说,女性是不是更年期不看她的年龄,而是从她生理状况上反映出来,现代中医,包括现代医学,都把女性的月经期与更年期联系在一起。

一般来说,女性绝经前期开始的时候,大概就意味着女性进入了更年期,然后一直到绝经后期,月经完全停止。这个年龄段,大概是处于45-50岁之间,早了通常就叫更年期提前,晚了自然皆大欢喜。

 

二、脾气大不是事,身体糟才致命!

  

更年期怎么使用艾艾贴
 

女人更年期给人最大的感觉就是脾气见长,心烦、焦躁,易怒,心绪容易波动等等。表面看来,这些似乎都是情绪上的一些问题,负面体现,虽然会对生活造成一些影响,但似乎也无关大雅。

如果这样想,就大错特错了,因为更年期最大的危害不是容易发火,而是它给女性身体带来的诸多影响。

前面说了,更年期开始于绝经前期,这个时间段,女性的月经周期和经量很容易发生异常,量少,间隔时间长等。而月经一向又是女人健康的保证,排毒养颜,它一发生变化,则十分容易造成女性身体的各种不适,乃至引发进一步的妇科疾病。

其次,女性更年期,更容易得妇科肿瘤疾病,如子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌等等。之所以如此,主要有3个原因:①卵巢功能衰退,雌性激素分泌减少,导致内分泌失调②气血循环降低,身体代谢缓慢,抵抗力减弱③更年期女性易受刺激,会诱导良性肿瘤恶化,如常见于宫颈癌等。

最后,就是一些列数不清楚的其他病症,比如潮热、失眠、心烦、肥胖、头晕、关节痛等,无时无刻都在让更年期的你烦不胜烦。

三、更年期提前,不得不说的三个原因!

  

更年期提前
 

更年期提前的发生与卵巢早衰关系密切,因为女性过早地把卵细胞排完了,导致经期发生变化,量少,间隔时间长,所以引发了更年期的提前。还有下面这些原因,同样会导致更年期提前。

1、初潮提前

现代女性月经初潮平均年龄大约为13岁,远低于原始社会女性初潮平均年龄的19岁,就等于是硬生生把更年期往前拽了一段时间。

2、心理因素

女性如果总是心理压力过大,不管是社会家庭还是职场,都容易让自己内分泌失衡,提早出现了更年期症状,这也是现代快节奏生活给女性带来的一个弊端吧。

3、频繁发生的妇科疾病

各种医学手术,妇科炎症、流产、子宫切除术,药物避孕等等,都直接或间接的损害了女性三角区,促进肌体早衰,更年期也就无可避免的提前了。女人妇科疾病一是尽量避免,二是积极调理,免重复伤害。

最后要说的是,更年期提前还与现代女性生育量减少有关,这大概是无法避免的,因为怀孕、哺乳的时间,女性卵巢不需要排卵,节省了很多卵泡,从而延缓卵巢衰退。

四、有艾灸,更年期也能貌美如花!

  

艾艾贴调理更年期

前面说了很多更年期的影响,似乎让女人无可奈何,无法避免,因为更年期总是要来的。其实不然,更年期若是艾灸得当,很多麻烦均可以消除,甚至会让人感受不到更年期的存在。

中医《素问.上古天真论》中,就早早地提及了更年期的概念,并认为更年期是女性阴虚火旺、气滞血瘀的表现,最重要是的调气血、滋阴血。

事实也的确如此,气血对一个女人是分外重要的,不止体现在更年期,而是伴随了女人一生,气血盛衰,直接关系女人的岁月荣枯,充沛的气血,可补益五脏,再五脏通过经络将阳气阴血及津液输送到全身,乃至滋润皮肤,抗御外邪,疾病由此不治自消。

更年期是女性从高峰向低谷跌落的时间,这个时候尤其需要气血的滋养。使用艾艾贴艾灸能通经活络,打通气血,其次,借助艾火调理五脏六腑,可促进营养向气血的转化,并提高气血的运化能力,说是女人逆转、渡过更年期最好的伴侣也不为过!