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头痛、气阴两虚、关节疼痛,怎么用艾灸调理?

2021-06-26 10:20:40分类:每日一课 阅读:205
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怎么用艾灸改善头痛困扰?
 
 
 
头上不同部位的痛,说明它经过的经络出了问题。改善头痛困扰,先要根据头痛的部位,辨别头痛所属的经络,再用艾灸对症缓解。
 
 
 
前额痛:属阳明经,取合谷穴、足三里
 
偏头痛:属少阳经,取丝竹空、率谷穴
 
头顶痛:属厥阴经,取内关穴、太冲穴
 
后脑痛:属太阳经,取后溪穴、束骨穴
 
 
 
 
 
 
长期夜班,经常感到口干舌燥、身体疲乏,怎么艾灸调理?
 
 
 
长期上夜班、熬夜的人容易导致气血耗损、阴亏阳亢而产生气阴两虚的症状,表现为面赤口渴、口干咽燥、手足心热、大便秘结、头晕肢乏、失眠等。
 
 
 
艾灸能调理气血、改善人体阴阳失衡,艾灸三阴交、足三里、太溪、涌泉等穴位,滋阴的同时为身体补充元气。
 
 
 
艾灸前后别忘了适当补充水分,有助于减少上火。
 
 
 

 
 
 
 
 
 
小孩肠胃不好,该怎么取穴?
 
 
 
小儿具有“脏腑娇嫩、形气未充”的生理特点,临床中尤以“脾常不足”最突出,其消化能力薄弱,运化不健全,容易发生脾胃功能失调的病症。
 
 
 
针对脾胃虚弱的孩子,家长们可经常给孩子艾灸中脘、神阙、天枢等穴位,艾灸的温热刺激可温煦脏腑、促进气血运行,起到调节肠胃、健脾益气、温热散寒的作用。
 
 
 
 
 
 
类风湿性关节炎,可以用艾灸调理吗?
 
 
 
类风湿性关节炎属中医学“历节病”、“顽痹”、“痹”等范畴。
 
 
 
正气虚是痹证发病的主要因素——正气不足则卫外不固,风寒湿热等邪就易侵袭人体,阻滞经络、关节、筋骨,致血脉痹阻、津液停聚、营卫不通,久而痰瘀互结。
 
 
 
艾灸调理当以扶正为本,常取督脉及膀胱经上的穴位——督脉为“阳脉之海”,艾灸督脉可振奋一身之阳,使阳气强盛、气血调和、经脉畅通;
 
 
 
膀胱经经气与督脉相联,艾灸背俞穴能调理五脏功能,发挥温通脉络、调和营卫之效,使人体正气得到增强。
 
 
 
 
 
 
 
 
艾灸结束后,灸处出现发痒、发红,是什么原因?
 
 
 
艾灸之后,灸出皮肤出现红点并感到有点痒,这是因为艾灸后气血增强,气血在疏通原来的瘀堵,同时体内寒湿也被化开并逐渐排出,这个过程在体表皮肤上会有所表现。
 
 
 
出现这些情况其实是证明艾灸对身体起作用了,这时要坚持继续艾灸,把已经返到体表的寒气、湿气尽快排干净。
 
 
 
 
 
 
体寒,如何用艾灸调理体质?
 
 
 
体寒是内寒和外寒共同作用的结果。
 
 
 
内寒就是因气虚体弱造成气机无力运动,常表现为气短乏力、畏寒、手足不温等;外寒是由于外界寒气入侵人体,如夏天长时间呆在空调房内,导致寒气郁闭。
 
 
 
外寒要散,艾灸风池穴、大椎穴可以激活阳气、发散风寒;内寒要温,艾灸神阙穴、气海穴、足三里可温中健脾、益气强身。
 
 
 
 
 
 
 
 
肝胆不通有哪些表现?怎么疏通经络?
 
 
 
肝主疏泄,胆主通降,若肝胆不通,就容易出现胸胁部疼痛、胸闷嗳气、失眠多梦、月经不调、乳腺增生、甲状腺结节等。
 
 
 
阴包穴、太冲穴、期门穴、日月穴、中渎穴,是肝经和胆经上容易瘀堵的地方,经常艾灸这几个穴位,有助于疏通经络、畅通经气。
 
 
 
 
 
 
膝盖劳损疼痛,应该艾灸哪些穴位?
 
 
 
由于膝关节负重大、运动多,易受到损伤,引起气血运行不畅、经脉闭阻,导致关节疼痛。
 
 
 
艾灸膝眼穴、承山穴、阳陵泉、委中穴具有行气活血、通利关节、消肿止痛的作用,可改善膝周组织细胞代谢,促进炎性物质吸收,缓解关节疼痛及功能障碍等症状。
 
 
 

 
 
 
 
 
 
人体十大保健穴,指的是哪几个穴位?
 
 
 
《四总穴歌》写道:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”
 
 
 
这是我国中医学家公认的四大要穴——足三里、委中穴、列缺穴、合谷穴,外加大椎穴、内关穴、中脘穴、关元穴、三阴交、涌泉穴,构成了人体十大保健穴。
 
 
 
 
 
艾灸器和艾灸精华贴有什么区别?
 
 
 
艾艾贴牌艾灸器通过对古法悬灸进行改良和创新,只需要将点燃的艾灸器贴置于体表穴位,其倒流香设计使艾烟及热力通过倒流渗透入皮肤,直接作用于穴位经络,达到深度调理的作用。
 
 
 
艾灸精华贴则主打轻养生无烟自发热,萃取提炼艾草、藏红花、葡萄籽、独活等多种植物精华,配合恒温发热技术渗透艾草与草本精华的效力,贴在身上就能随时随地完成艾灸养生,契合当代人对便捷的追求。
 
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