有人说，我们生在一个看脸的时代。 这个世界对长得好看的人真是异常宽容: 恋爱：一见钟情先看脸； 找工作：好形象更有优势； 生活：就连吃碗面都会比别人多得几块肉！ 不止一份...

在中医里，人体就是一个以五脏为中心，内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情，外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。 今天，我们来学习 心系统。 中西...

人们常常用花来比喻女人，说女人就像花儿一样娇俏，像花儿一样美好，确实说的对啊！ 女人气血充足，血液循环畅通，则像一朵开得正娇艳的花，香气袭人。 而身体气血虚弱，经络...

01. 朋友圈已经被电影刷屏好几天了，很多人都是看的时候掉眼泪，看完后心里又觉得百感交集，无法说出的感觉。 你怎么笑了？ 因为它真。 你怎么又哭了？ 因为它血淋淋的真 确实真...

中医治病想的是人，是整个的大环境，就像一个国家，要想不让外敌入侵，就要想方设法使自己强大，而不是等人家都打进家门了,才想办法应付。 中医的思维是整体观，是治未病 ，其...

艾叶是一种向阳生长的植物，属阳，遇火燃烧之后，更是至阳之物。 艾火的穿透力很强，阳气能很快穿透皮肤到达病痛之处，通经活络，驱寒保暖。 用作艾灸的艾叶，必须是陈年的艾...

宁宁今年8岁了，最近他有点苦恼。 有时跟小伙伴玩着游戏的时候，鼻血也来凑热闹，突然流血可吓坏了小朋友们；有时睡觉也睡不好，一翻身就容易流鼻血 宁宁妈妈说，宁宁每天流鼻...

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。 《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，简称《内...

南方城市的夏天给人最大的感受是一个字: 热。 为了避暑，人们想出了各种招数：吃西瓜、喝冰水、游泳等，而最常见的办法就是躲在房间里吹空调。 为了快速地达到降温效果，大家习...

今天，艾艾君想和大家探讨的话题是关于家中顶梁柱的日常养生。 首先，欢迎大家根据下面几个小问题，对照自己目前的身体状态，对自己的身体做一个简单的了解。如果出现了问题中...

说起补血，很多人都不陌生，特别是女性朋友。 面色苍白「补血」，手脚冰凉「补血」， 头晕健忘「补血」，月经量少「补血」。 艾艾君随口再一问，就有好多热心的小仙女贡献出自...

有人说，女人如画， 仿佛一抹桂林山水，清丽、神奇； 有人说，女人如烟， 就像温婉的江南水乡，安详、静谧； 有人说，女人如水， 宛若山间清澈的小溪，纯净、润泽。 女人，是一...

据史书《三国志》记载，曹操生前曾患一种疾病，病情反复无常。每次发病都是头部一侧剧烈疼痛，名医华佗亦不能为其根治，还因此丧命。这个长期折磨曹操的疾病，正是如今临床上...

前段时间，艾艾君的母上大人迷上了微信运动里的晒步数，每天热衷于在朋友圈里刷排名、比步数，天天暴走几千步甚至一万步以上，有天步数终于超过她的广场舞姐妹团，成功占领朋...

我国古代一直提倡中庸思想，其实这也和我们的养生不谋而合,中庸并不是中规中矩的平庸，而是指一种平衡，只有保持齐家治国、为人处世、调理身体等各个方面的平衡和谐，人生才能...

呼吸系统疾病是一种常见的疾病，属于多发病症，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多有咳嗽、胸痛、呼吸受影响的症状。病变重者，会出现呼吸困难，缺氧,甚至呼吸衰...

特禀体质是由于遗传因素和先天因素所造成的，这是先天导致的，包括先天缺陷，和过敏反应。 先天缺陷是指：有的人一出生一个脚长一个脚短，有的人一出生是兔唇等等，中医把人体...

艾灸操作简单，特别适合居家使用，艾灸可以每天使用作为养生保健，而且坚持艾灸的朋友都知道艾灸对于常见病的作用是非常好的。 古代医学著作《小品方》记载：夫针须师乃行，其...

你是深夜修仙党吗？你是不是每晚都沉迷于熬夜无法自拔？如果是，那你得好好看看你的修仙同门说的这些话了： （图片来自微博截图） 这些博主以自身情况告诫我们：长期熬夜可致...

亥时（hi sh）是晚上9点到11点，这个时候是三焦经最为活跃的时候。 亥时，又称为人定，意思是人要定下心来了，因为这时夜色已深，人们也应该停止活动，准备睡觉了。 到了亥时，我...

类风湿关节炎除了关节损害外，心，肺，神经系统等器官或组织也会受到伤害。 类风湿关节炎可以发生在任何的年龄段，高发期在35~50岁之间。 这个病多以缓慢的形式发病，初发病时可...

中医认为，万病皆生于瘀。那么，什么是瘀呢？《说文》里讲：瘀，积血也。瘀，同淤，实际就是凝滞、郁积的意思。 众所周知，我们体内的气血都是在不断流通循环的，一旦人体虚弱...

子宫对女性的重要性 子宫是女性生殖器中的一个重要器官，除了具有产生月经、完成生育以及参与内分泌等功能外，还可以起到一定的保护作用，让女性的身体避免细菌感染，维持身体...

戌时是心包经当令，戌时（xū sh）就是晚上7点到9点，此时是心包经最为活跃的时候。 可能大家对心包比较陌生，中医所说心包就是心脏外面的一层膜，包裹并护卫着心脏，好像君主的...