生活在大城市的人们节奏不断的加快，城市百丽面临生活不规律的双重压力，这样不仅会给自身的精神带来了巨大的损伤，而艾艾贴是一种艾灸理疗产品能通过艾火的热力把药效渗透到人体的皮肤穴位里面去，从而达到调理身体疾病。这个时候就会有人问了，什么时候能用艾艾贴呢？艾艾贴什么时候用最好呢?

　　关于使用艾艾贴的时间，这个还真没什么硬性的条件，艾艾贴赵泽红老师根据自己多年的使用经验觉得人在最闲的时候使用艾艾贴艾灸那么作用是最好的。

　　还有很多古文中记载：很多古人以前都在做农活的，在生活习惯上都遵从着日出而作日落而息的生活方式，那是因为在冬天的时候就就不需要耕种，那么在白天的时候就会有很多时间用艾来做养生了。

　　在回过头来看，而我们现在的人白天要上班因此基本都没有太多时间去做养生的，你可能听说过上午艾灸那是最好的，因为这个时候正是人体阳气比较旺盛的时候，可是偏偏这个时候就是上班的时间段，总不能再上班的时候去养生吧！

　　所以使用艾灸做养生，应该是人最闲的时候最好因为在我们闲暇时与，心情和身体处在一个极度放松的时候，当然这个时候做养生艾灸的时候是最好的，举个简单的例子来讲，上午9点到11点，我们正在上班，艾灸的时候火急火燎的，那么这个时候虽然艾灸了，但是大家觉得会有效果吗？而晚上下班之后，吃过晚饭，没事坐在沙发上优哉游哉的看着电视，然后一边艾灸，心情舒畅艾灸效果肯定是翻倍的，因为艾灸是比较传统的养生，在操作上比较复杂因此小编在这里介绍一款符合现代人使用的养生产品-艾艾贴，艾艾贴有着小巧，轻便，简单轻轻松松就能在家做艾灸养生了，是不是很神奇！

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　　说到这里你应该就会知道了吧，做养生不能一成不变，不能一直拿古人说事，有些事情一定要根据自己的身体状态去决定什么时候做艾艾贴艾灸最好！敢问现在的年轻人，有多少能在上午最佳的时间段艾灸？可能不占艾灸行业的百分之五，大都是在闲空的时候去做艾灸的。

　　相信很多艾人们都是在晚上下班的时候去做艾艾贴艾灸的，很多人一样收获到了不小的惊喜，如果我们白天匆匆忙忙的上班后这时艾灸后的皮肤穴位容易受到风寒的侵袭，从而导致其他疾病的产生。如果在晚上灸的话，我们灸完了就可以睡觉不外出了，我觉得还是晚间艾灸最好。可能我的想法有悖于古人，但是应该根据年代的不同、文化的不同从而去决定不同年代人的养生方法。