【舌诊】第1节课艾艾贴《非遗不可遗｜诊法之舌诊1》-艾艾贴分享

2024-03-29 17:54:55分类：每日一课阅读：26

那么在开始学习舌诊的这个正式内容之前呢，我们首先要知道下我们舌头一般是怎么样去看。那我们的舌头是如何去拍照？在什么样的环境下拍照会非常好，

艾艾贴

一、看舌象注意事项

刚起床、刚吃饭后以及染色后不看舌象
尽量自然光，确保光线充足

伸出舌头时自然松弛为宜

尽量看到舌体的整体
拍照的话不要用美颜模式

那舌诊为什么方便呢？因为我们都知道，现在就是这个互联网比较发达，很多时候呢是不能够当面去看这个舌诊的，基本上很多时候都是通过拍照，所以说我们就要知道如何去告知客户，如何去拍我们的舌头，这样我们看到舌头才会更加的准确。

那么首先第一个就是在我们拍舌苔的时候，不要在起床的时候就去拍，当然你看的时候，也不要在刚刚起床的时候就去看，一般我们刚起床来的时候舌头都会偏白偏厚，因为我们刚刚睡了一晚上，我们在睡眠当中身体的新陈代谢，循环都是比较慢的，所以早上起来舌头是偏白偏厚的，所以说早晨起来时候，你拍那是有偏差的。

那么光线，最好是在一种自然光下拍，自然光线下拍是非常好，这样我们看到舌头的颜色也是最正常的，也是比较接近我们正常我们舌头的本色，如果没有自然光的情况下，就应该在白光灯下面去拍舌头，是一个比较好的舌头的颜色展现。

还一点呢，就是我们拍照的时候尽量放松自己，能够把我们舌头自然的伸展出来，这样子去拍不要卷起来，也不要太用力，因为你卷起来或者太用力了，你的舌头的形状就会改变，那你舌头的形状改变呢也会影响我们看你的这个舌头或者舌苔。

还有一点，就是拍舌照的时候一定是要看到一个整体的舌头，就是从舌尖，舌中到舌根，一定要全部拍出来，因为舌诊要看整个舌体，才能够把我们的上焦，中焦，下焦分析到位，才能够把我们人的五脏六腑判别出来，到底是哪里有问题，哪里虚，哪里寒，哪里有淤，这样才能够清楚。

我们在拍舌头的时候，尽量问有没有刚刚吃什么东西？特别是带有染色的东西，就像桑葚，橘子，巧克力等等，那我们的舌苔如果是受这些食物的染色之后，那你拍出来舌苔，肯定是不准确的，基本上都是假的这种舌头照片，这样会影响我们的判断力。所以一定要问顾客，问清楚一下有没有吃有染色的食物。

还有一个最重要一点不要用美颜相机，也不要用自拍呀，因为很多自拍都自带美颜，这样你用美颜相机或者自拍功能带有美颜的舌头照片就会影响我们的判断，所以拍舌苔的时候不是为了好看，是一定要什么真实，这才是最重要核心的一点。

因为我们都知道，舌头是唯一在外面可以看到人体的内脏器官，我们能够尽可能的看到的本色，不像看到面色因为我们知道现在很多人基本是化妆了。看面色的话你看是看不准了，所以说呢，我们看舌头是比较直观的，也是非常准确的。

所以说为什么现在的舌诊也是受大家欢迎，因为它是非常直观，非常准确，而且学起来相对来说容易，大家就是要有一个正确的认知记得就是不要用美颜。

很多的女性同胞如果是在月经期的时候，舌头可能会变得偏红一些，所以说对于女性的舌诊，我们要咨询顾客，是不是在月经期，如果是在月经期，我们就要做适当的判别。

以上是在我们就是看舌头之前，或者是说你在拍照之前，需要注意的事项，是非常重要的，因为这一步会影响到你下面的判断。

基础舌诊的内容里面，今天的课程只需要大家记住两张图，这是第一张，这张图就是我们人体上的，分为上焦，中焦，下焦，也就是我们所说的三焦理论，大家一定要记住这理论。

那上焦就是我们的心肺，那么中焦就是我们的脾胃和肝胆，下焦就是我们的肾和膀胱，还有大小肠生殖系统等等，那么这三个焦它是分别代表五脏六腑，那么这三焦在我们身体的分布如何？一定要记住啊。

那么是我们的脾胃和肝胆，从我们的胸膈以下，到我们的肚脐眼这个阶段就是属于我们的中焦，所以如果说你的中焦有问题，那你就想到，你中焦是属于哪里到哪里，那你第一反应就能够清楚我们位置在哪里。

那么下焦就是我们肚脐眼以下这一部分，我们都称之为下焦，为什么说肾，膀胱，大小肠，生殖系统，都属于我们的下焦。

这就是我们所说的人体三焦区域的分布。

那么很多人就有疑问了，什么是上焦，中焦，下焦？这个三焦理论是中医一个比较系统比较专业的一个术语，你刚开始不懂没关系，你反正就把位置记住就可以。你也别管它什么上焦为什么叫这个，为什么它是这样子的，你搞不清楚没关系啊，因为我们这是一个初步的课程。你只要把我们的上焦，中焦，下焦，代表的五脏六腑以及它的分布的区域先记清楚就可以了，那后面，你随着课程慢慢的深入，后面你自然就知道了。

这一张图大家一定要搞清楚，为什么我们可以从舌头上看出你哪个脏腑有问题，就是从这个图片依据来的。

大家看看图片，人体的三焦在舌头上面也是对应的，我们上焦在哪里，中焦在哪里啊，我们的下焦在哪里，那么同样的道理，我们的舌头本身就是一个全息理论，也是一个全息的一个诊断，所以说我们也把舌头分成三部分，分为上焦，中焦，下焦啊，这也就是为什么我们从舌头能够看出我们人体内部的五脏六腑的原因。

很多的老中医，帮你看舌头的时候，在你的舌头的中间很多的那种舌苔很厚，他就说你这个人积食比较重。如果你是中间这个舌苔很厚，又很黄，就说明你体内有湿热，他老中医他就是从这个舌头揣出你的很多的身体问题。

那我们舌边，是我们的肝胆，如果你的舌头两边是有很多的瘀点，老中医会告诉你，你的肝郁气滞比较严重，或者是突起的时候，说你肝火比较旺，那他都是从这舌头里面可以看出一些端疑的。所以这就是我们学习舌诊的好处啊。

那么对于中焦来，就是舌的两边是代表着我们的肝胆，下面就是我们的舌根，舌根是代表着我们的下焦，也就是我们的肾，膀胱，大小肠，以及生殖系统，都是属于下焦，所以说如果是看你的舌根里面比较寒，比较白，偏白。那你这个人，就是平时比较寒凉的，肾是比较寒的，容易手脚冰凉，能从舌头这里面问出你很多的症状，你就会觉得，哎，这老中医医怎么说的这么准啊，其实就是这个原因。

所以大家学习舌诊就是首先把对应的这个五脏六腑所对应的三焦能够对应清楚，它是哪个区域，代表着我们的哪个脏哪个。

后期随着我们课程的不断的深入，那大家就可以从舌头上分辨出你哪个位置出了问题，清晰的去判别。能够从舌头看出我们身体的很多的小秘密。希望大家呢，把我们今天的第二张图一定要记好。

我们舌头分为三焦上焦代表什么，中焦代表什么，以及下焦代表什么，舌的两边又代表什么，能够把这个两张图搞清楚这样便于我们第二节后续的课程才能听得懂。

那么我们看舌头有没有规律呢？其实它是有一个大的原则方向，我们就要沿着这个原则方向，我才能够辨别出我们身体的气血，痰湿，精液足不足，是一个核心的一个关键点呢，那么我们如何去看，首先看什么，其次看什么，最后看什么，掌握了这个规律之后你就可以从这几个规律去分辨一个舌苔。

我们看舌头从五个方面，首先第一点，就是可以看我们的舌苔的一个颜色，舌苔的颜色，还有舌质的颜色，大家一定要清楚，哪一个是舌苔，哪一个是舌质，那么舌苔就是我们在舌头上面，在中间那个部位覆着薄薄的一层，像一层雾一样称之为我们的舌苔，那么在这个薄薄一层雾下面是我们所说的舌体，舌体也就是舌质，所以我们看就是看这两个部分，首先就是看我们舌苔的颜色，还有我们舌质的颜色。

第二点就看我们舌质的润燥，以及舌苔的润燥，这样也可以去辨别寒润。

举个简单的例子啊，比如说很多人都知道，白色是偏寒的对吧，白色代表寒对不对。？那么如果是红色的话，是代表热，对不对？那你看，如果我们看这个人的舌苔，很白很白，那舌质也是非常白白，那这个人是偏寒的，所以说这就是一个简单的辩证。那如果说你看到舌质很红，舌苔又很黄，那就是偏热。所以看舌苔和舌质的颜色，可以辨别寒热。

第二个就是可以看我们舌型的大小，也预示着我们身体的症状，比如说你舌头偏大，或者是舌头偏胖，就是气虚，脾虚，为什么舌头偏大偏胖，是脾虚，气虚呢？因为你把一些东西，就放在水里面泡的时候，泡水变大，那偏大就说明脾虚。，那像阳虚的人舌头也是容易比较大的，偏虚。所以说从舌型，也可以看出一个舌头一个端倪。

第四个点，就是舌的凹凸，凹陷，也可以看出身体的症状，比如说凹陷代表是虚症，我们中医里面有一句话，陷下者灸之，如果是你凹陷下去就偏虚了，那我们就要多去艾灸。

那如果是看到有地方是凸起的话，那就可能有些痰湿，有些结节，很多人在舌头两边如果有很多凸起，那么很可能就有肝胆结石，如果是在肺区就可能是痰湿比较重，如果在肾区有很多凸起的地方，可能就肾结石之类的，如果是凸起代表是有很多的实症，那么凹陷代表是虚症，所以说从凹凸，也可以辨别出我们身体的一些状况。

第五点从我们舌的纹理可以看出我们身体的一些端倪。有的舌就像裂纹舌一样，基本上很多都是偏虚了。那为什么会裂纹呢？就像我们田地一样，那你想想，如果长期没有雨滋润，没有养分，没有很多的能量在里面，那就干枯了，干枯了就裂开了。

总结从这五个方面看舌诊，舌苔的颜色，舌质的颜色，舌头的一个形状，舌的凹凸，舌的纹理。

所以我们看舌头会从这5个核心重点来分析你的舌头。

那后续我们的课程也会围绕着这五个方面来细致的为大家讲解。

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