我们从不一样的角度，来解读心脑血管疾病，有的时候，我们纵观历史，就可以发现很多的问题，通过对比，就知道这些问题到底出在哪里。

 

 

 

首先，什么叫心脑血管疾病，医生都给我们普及过，因为心脑血管疾病，几乎两个家庭就有一个，这个比例有点太高，那心脑血管疾病包括哪些呢？

 

比如说高血压、糖尿病、脑梗、心梗、冠心病、痛风等，差不多十几个疾病，都叫做心脑血管疾病。今天给大家把医生曾经给心脑血管疾病起过的四个名字，一一解读出来。

 

医生给心脑血管疾病起过第一个名字叫做——【富贵病】，也就意味着，可能生活条件好，引起来的疾病。

第二个名字叫做——【老年性疾病】，然后我们很多人会理解为，是因为年纪大了才会得这样的病。

第三个名字叫做——【世界疑难杂症】，那就代表着什么呢？全世界的医生都治不好。

第四个名字叫做——【生活方式疾病】，其实第四个名字，才是真正定位了这些心脑血管疾病到底是怎么来的，但是很多人认为这个名字不够科学，不够医学化，所以很多人不去讲，不去用。

 

 

 

 

 

首先给大家解读第一名字：【富贵病】



 

 

当你理解后，你会发现这些病非常简单，问大家一个问题，我们40年前，中国人什么时候才能吃到肉，什么时候才能吃到白米白面，什么时候才能吃饱饭？

 

各位伙伴，不管年龄大小，都听老一辈的人讲过，40年前，在我们中国，大部分人都会在逢年过节的时候，才能吃到一点肉，才能吃饱饭，也就意味着什么？

 

365天可能有300多天都是在饿肚子吃不饱饭的状态，那倒过来，我再讲一个概念，40年前的人，我们干的工作，大部分是什么呢？

 

说白了，就是重体力活，也就是我们经常听老一辈人讲，就是天还没亮就出门，天黑了才回家，为什么工作时间要那么长，而且大部分都是重体力活呢？因为那个时候的人，大部分要砸铁炼钢、修梯田、拉架子车，要干很多重体力活，养活一家三口、五口、十口人。

 

现在这种坐在办公室里上班的工种，大部分都是没有的。想没想过，我们一个人，就像一部汽车一样，如果一部汽车，你不加汽油，他是跑不动的，如果一部汽车，你加了再多的汽油，如果跑的多，汽油也会被消耗完的。

 

同样的理论，用在人身上，你就能想得明白，为什么40年前，我们听说血压、血糖，全是低血压、低血糖，生完孩子也是低血压，低血糖。

 

原因很简单，吃进来的营养少，身体的能量也少，因为干活太多，消耗掉的能量也多。干活消耗掉的营养、能量，按进出的比例一换算，就相当于，每个人挣十块花五十，家家都穷，一个道理，那就意味着什么？

 

那时候都是低血压、低血糖，所以一定要明白，今天这些病，为什么我们看历史就知道，40年过后，我们的生活发生了天翻地覆的变化。

 

各位伙伴，你早上能吃到肉吗？你只要想吃，肯定能吃得到，你早上能吃饱吗？那百分之百的，中午能不能吃饱？能！那晚上能不能吃饱？能！也就意味着，我们一天三顿饭，都能吃到肉，吃到白米白面，吃饱饭。

 

别说吃饱，现在的人都吃撑了，为什么呢？因为吃饱饭了以后，连动都不想动，也就是我们现在有活可干吗？几乎没有什么重体力活能让你干。

 

老一辈的人，一个星期干的重体力活，能抵得上我们现代人一年干的体力活，也就意味着，我们现代人吃进来的营养多，可是我们现在无活可干，等于说消耗掉的能量少。

 

那进出的比例，正好40年打了个颠倒，所以我们现在很多人，得的是什么病呢？叫做富贵病。

 

也就是高血压、糖尿病，心脑血管疾病。所以在这里，把富贵病翻译出来，这叫吃饱了撑的，得的病！吃饱了撑的得的病，也就是意味着，进出的比例正好打了个颠倒。

 

按照小康和富贵的标准来说，年薪超过50万，才叫富贵。可是现在呢，很多人年薪还没达到富贵，可是那个病先来了，为什么呢？就是因为吃进来的和劳动消耗掉的，这个比例出现了失调。

 

曾经有一个照相机很智能，你不用学专业的技术，你只要按下那个按钮，焦距、光圈，他会自己调，那个相机很智能，这个时候你能想到的那个名词叫什么？傻瓜式照相机。那傻瓜两个字，指的是相机傻？还是用相机的人傻？当然是用相机的人！

 

我想讲明白什么道理呢？也就是意味着科技的发展，使我们人类反而在倒退。也就是有了百度，我们现在不用记忆，有了汽车、电梯，我们现在不用走路。所以，随着科技的发展，很多人会以为生活越来越好，条件越来越好，我们的身体会越来越健康。

 

恰恰相反，当你想明白这个道理的时候，你会突然发现，现在的人，脑袋已经不用动，腿不用动，我们的身体也不用动，到了最后，我们的身体、记忆力下降，肠胃消化能力下降，我们的运动能力下降，肺活能力下降，心脏功能下降，各种疾病就会来找我们。

 

所以富贵病，它其实不光包含着心脑血管疾病，它跟更多的疾病有关系，在这里，我们不去讨论。但是想让大家明白一个道理，你想没想过，你今天的生活方式，影响你多严重。

 

 

 

 

现在给大家解读第二名字：【老年性疾病】

 

 

 

第二个名字【老年性疾病】应该停止，不能再去讲，为什么呢？经常听到很多人说，心脑血管疾病是老年性疾病，一旦说我们的心脑血管疾病，是老年病，现在很多的年轻人，就不再害怕这个疾病。

 

今天算一个数字，你就明白，为什么提倡把这个老年性疾病，这个名词给去掉。

 

想象一下，如果爷爷有高血压、糖尿病，爸爸也有高血压、糖尿病，孙子也有高血压、糖尿病，如果三代人都有着一样的病，这是什么病呢？你会脱口而出，这叫遗传。

 

那如果爷爷还在，就问爷爷，谁给你传的，也就是再往上追问三代人，爷爷的父亲，爷爷的爷爷，有没有高血压、糖尿病，结果呢？爷爷说那个年代吃不饱，走路晕倒，干活栽倒，生个孩子晕倒，那你会发现，爷爷往上三代人，低血压、低血糖。

 

那爷爷往下三代人是什么病呢？高血压、糖尿病，那不是很简单吗，因为往上三代人吃不饱，饿的。向下三代人是吃饱了撑的！

 

你认为是饮食习惯得的病呢？还是因为是遗传疾病呢？这不是疾病遗传，而是饮食习惯。高血压、糖尿病，确实有遗传，但是一般情况下，都在第三代，为什么呢？

 

你问一下奶奶，那个年代奶奶生孩子的时候，生我们父母那个年代的时候，孩子一生都是三个、五个、十个，又吃不饱，生的孩子多，全部都是低血压、低血糖。

 

70后的人，你可以问问自己的母亲那个年代，生孩子的时候，很多也是兄弟姐妹两个、三个，那个时候，也是生活条件不太好，也是低血压、低血糖。

 

只有到了第三代，因为是独生子，一个人怀孕，六个人伺候，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、公公、婆婆，六个人伺候一个孕妇，这个孕妇很容易在怀孕期间，体重超标，得妊娠性高血压，妊娠性糖尿病，那这个时候，真正的有了遗传性的高血压，遗传性的糖尿病。

 

所以遗传性的这些疾病，是跟母亲有没有高血压血糖高有直接的关系，所以这个时候，孩子一旦出生，体重超标到八斤十斤以上，那这种体型超标的孩子，就容易比正常的孩子会提前得高血压、糖尿病，一旦得了就叫做一型糖尿病。

 

可是母亲，是因为后天吃胖才得的，她只需要产后修复，体型减肥，她的血糖、血压，就有可能恢复，所以母亲是二型，孩子是一型。

 

如果这个母亲怀孕期间体重超标，如果孩子有遗传性的高血压、糖尿病，那这个孩子的寿命，一般都在三四十岁，这是很可怕，这些知识，很多的专家都会亲口告诉你，网上也能查得到。

 

在这里，再给大家算一个数字，也就是你记住20年，好吃好喝20年，一定会有疾病来找你麻烦。

 

来算一下，比如我现在是70后，我们的爷爷在50岁的时候，改革开放，生活条件突然变好，那个时候，我们的父亲30岁，70后的人那时候十几岁。

 

每个年代隔20年，我们的爷爷从50岁，好吃好喝，然后有面有肉吃，加20年正好是70岁，所以我们爷爷那个年代是70多岁，心脑血管疾病，高血压、糖尿病、癌症。

那我们的父亲从30岁开始，生活条件变好，20年多少岁呢？是五六十岁，所以我们父亲这个年代，是五六十岁心脑血管疾病。

那我们70年代的人，从十几岁生活条件变好，再加20年，三四十岁。

 

所以大家有没有发现，我们现在心脑血管疾病的高发年龄，恰恰是三四十岁，有一句话三十而立，四十不惑，可是现在的人，40就不活了，他死了。四十二、四十五、四十九竟然得了心脑血管疾病。

 

所以一定要记住，我们的第四代更可怕，从一岁的时候，就顿顿离不开肉，从一岁的时候，他想吃什么就吃什么，离不开垃圾食品，那些方便面、薯条、锅巴，把这一代孩子更毁了。

 

上幼儿园的时候，开始发胖，初中的时候，也能有脂肪肝，上大学的时候，可能已经体重超标，体育课都上不了，可能大学毕业，还没有工作几年，就已经血压、血糖高，可能三四十岁脑梗、心梗就走了。

 

现在的火车提速了吗？确实，我们的动车，现在已经提到了两百八、三百八这样一个高速；现在手机提速了吗？我们从3G变成4G，手机也提速了，你会发现，我们现在连疾病都在提速。

 

我们从70多岁心脑血管疾病，变成了五六十岁，变成了三四十岁，现在连十几岁的孩子，都有心脑血管疾病。

 

所以我们把心脑血管疾病，曾经有一个名字叫做老年性疾病，大家停止，不要再去讲，因为现在这些心脑血管疾病跟年龄没关系，它是跟我们的生活方式习惯息息相关。

 

看看老一辈的人，你让他吃肉，他说消化不了，你让他吹空调，他说受不了，你让他喝冷饮，他说肠胃受不了，你让他熬夜，他说没那个习惯。

 

可是你看，得这些心脑血管疾病，恰恰就这些习惯。我们一岁的孩子就开始有，每顿饭都离不开肉，一冷就要吹空调，口渴就要喝冷饮料。现在拿一个手机，拿一个iPad，你会发现孩子不闹，现在的父母能教育孩子的方式，能让孩子静下来的方式，就是给孩子一个电子产品，结果呢，孩子已经养成了习惯，这是很可怕的一些现象，希望大家一定要谨慎。

 

预防心脑血管疾病，预防癌症，要从零岁的孩子抓起，要从孕妇抓起，要从一岁的孩子抓起。很多人听了觉得很可笑，因为我们中国人，大部分认为心脑血管疾病，应该是年纪大了，等老了，等病了，等有问题了再说。

 

可是当一部汽车新的时候，刚买回来的时候，什么时候保养，是最好的？时候越早越好，你的电脑也是如此，也就是预防心脑血管疾病，一定是越早越好。




 

现在给大家解读第三名字：【生活方式疾病】

 

医生曾经把心脑血管疾病也叫做生活方式疾病，这是这几年刚提出来的一种新的提法，也就是生活方式疾病，要用生活方式来解决。

什么叫生活方式疾病呢？

我举一个最简单例子，哪些习惯会伤害我们的身体？哪些是坏习惯？你一定知道！

 

我现在拿一个棍子，敲你的脑袋，算不算对你的一种伤害，肯定算！如果敲了一个月，会出现什么情况呢？

 

脑袋疼，脑袋肿的现象，相当于什么呢？相当于你熬夜、抽烟、喝酒、长时间以后，对身体的伤害，是一模一样的。当我们去医院检查，有可能什么都查不出来。就像很多人哪里不舒服，医院查不出什么症状，可是有一个问题就出现了，它会疼，它会肿。

 

那我们怎么办呢？老百姓就想到了一个词，叫做对症下药，现在的症状是什么呢？疼和肿。所以我们很轻易就想到，吃个消炎药，肿就消了，吃个止疼药，就不疼了。

 

好像这个药很神奇，可是又有个问题出现了，当你吃完药，不疼不肿了，可是你回家以后，我继续拿棍子敲你的脑袋，也就是坏习惯继续。你的脑袋是不是又开始疼，又开始肿了，病是不是又复发了，那你又得吃药，最后的结果就是，医生给你说过的一辈子吃药，不能停药，这个病治不好。

 

因为我们根本没有改变这个病是从生活习惯来的，所有病的背后，都有一个坏习惯，所有健康的人呢，都有一个好习惯。

 

一样的道理，我们的病是从错误的生活方式来的，我们必须改变我们的生活方式，不然没有一个疾病能被治好，每一个人得病，一定要先反思，这几个月，这几年，这几十年，你是怎么糟蹋自己的身体。

 

因果当下报是小病，因果未来报是大病。也就是你这坏习惯，坚持的时间越长，得大病的可能性就会越大，所以你应该有一种后怕的感觉。

 

 

 

现在给大家解读第四名字：【世界疑难杂症】

 

医生把它叫做世界疑难杂症，也就意味着心脑血管疾病是全世界都治不好的病，好像很有道理。但是我想问各位，有哪一种药能管住你的嘴巴？也就意味着，吃完这个药，不用管住嘴巴，我们身上不长肉。

 

有哪个要能替代你的腿？也就是吃完这个药，我们不用锻炼身体，我们身上不长肉，不可能做得到。所以药替代不了我们错误的生活方式，所以这些心脑血管疾病在医生那里，都叫做世界疑难杂症。

 

其实大家有没有发现，我们身边几乎很多的病，都被叫做世界疑难。

有位顾客是舞蹈演员，经常跳舞演出，也需要每天不停练习，刚开始是得风湿性的关节炎，后来是类风湿性关节炎，现在是强制性脊椎炎。

 

什么叫风？打开窗户，吹进来的就是风，对吗。地下室很潮，那就是湿，对吗。两个加起来就叫风湿。你会发现这些得风湿病的人，很害怕天气变化，很害怕阴冷潮湿，有没有想过一件事情，哪家医院是查风湿的？哪个药是治风湿的？没有。在中医里有，但是在西医是没有的。

 

意味着什么，一个房子如果阴冷潮湿，就像家里刚开始壁纸发霉了，现在水泥也开始起粉了，后来钢筋也生锈。这就是风湿性关节炎到类风湿性关节炎，到强制性脊椎炎，你会发现，刚开始是你的关节受了寒，后来你的软骨组织受了损，再后来你的脊髓也开始发炎了，这就是一个病，慢慢加重。

 

那如果这个风湿如果攻击到心脏，叫什么病？风湿性的心脏病。

 

我讲到这里，大家可能已经想明白了，为什么这些疾病叫做世界疑难杂症，不是病的问题，而是我们没有管它的病因，如果没有管病因，那这些所有的病，都会变成是世界疑难杂症。

 

就相当于两个孩子，一个因为饿，结果哭！一个因为疼，结果哭！如果我们光是管孩子的哭，那这个孩子，第一天哭，第二天哭，第三天哭，我们只能控制别人哭，可是反反复复时间长了以后，我们怎么也不知道，他为什么哭，结果呢，你会发现噩耗传来，一个孩子被饿死了，一个孩子被疼死了，我们只能说，这是并发症。

 

所以我们只有问为什么哭，他说饿了，那给孩子吃的，他就不哭了。那么第二个孩子，你为什么哭，他说我这受伤疼，那我们只要把疼的问题解决掉，孩子就不哭了。

 

所以一定记住，当一个疾病发生的时候，我们应该先去解决病因，去问病因，这样子我们的疾病，就会变得很简单。就像你只要知道你怎么从家里到这来，那你一定知道怎么回去，也就是你只要知道这个病是怎么来的，你一定知道它怎么回去。

 

就像刚才讲到那位有强直性脊柱炎的顾客一样，因为特殊的职业，经常会出汗，甚至没有条件让自己的身体的寒湿气去掉，那长时间下去，一定会得这样的疾病。

 

很多的人，因为舞蹈、武术、艺术，长时间的工作，很多人把它简称为职业病，如果你懂得保养，这些病不会找你，它跟职业没关系，是跟你不懂保养有关系。

 

最后总结一下，我们心脑血管疾病的四个名字：
 

第一个，富贵病就是我们吃饱了撑的，习惯不改，没人帮到你。
 

第二个，老年性疾病，我们不要再去提，因为我们这代年轻人，如果一听这是老年性疾病，年轻人不再去改变自己的生活习惯，更会糟蹋自己身体。
 

第三个，生活方式疾病，这才是真正我们应该去研究的，因为不是光心脑血管疾病叫生活方式疾病，现在的癌症，各种疾病都应该定义成生活方式疾病，这是我们应该普及下去的一个知识。
 

第四个，世界疑难杂症，你就简单地认为，没有一个药能替代我们错误的生活方式，所以你不要害怕你得了一个世界疑难杂症。

 

最后做一个大的总结，因为现在心脑血管疾病2.5亿人，这2.5个亿人也辐射到2.5亿个家庭，因为差不多两个家庭，就有一个心脑血管疾病。只有改变观念，改变生活习惯，这才是健康的第一步。

 

第2步，如果你的观念改变，习惯改变，那你再用一个保养调理的办法，中医调理的办法，给自己身体排排毒，把堵到身体里这几十年的垃圾，清理一下。因为这些坏习惯，几十年下来，身体也堆了很多的垃圾，这不是药物能解决的。

 

因为得一个病也不容易，得这种心脑血管疾病，没有个10年、20年、30年，是得不了的，所以今天你一定要思考一件事情，你一定要给自己身体三个月、半年、一年时间，把这几十年的垃圾清理掉，这必须要做，不然有可能会出现心梗、脑梗、肿瘤、增生、结节、癌症，这种大病，多数一定承担不起，没有调不好的病，只有救不了的人。

 

世人难救，因为很多时候，我们的思想一旦被一种知识或者文化，教育过了以后，很难再接受一种新的思想，新的文化，它会有抗拒，所以这个人会变的固执，所以经常听医生说，人不是死于疾病，而是死于无知，还有一种，就是死于固执。

 

 

可能三年、五年、十年以后，你家里的生活习惯，会引起这些疾病，提前预防总比发生了以后，去想办法来的更省钱，更安全。