艾灸预防心脑血管疾病

时间:2019-03-18 11:37:57 来源:未知 作者:艾灸导师赵泽红


在我们日常生活当中,心脑血管疾病是老年人得病率最高的群体,由于老年人的身体机能在不断衰退,导致疾病的发生率也更高。

 

如今世界已进入老年化的时代,随着科技的发展与医疗健康产业的技术突破,以及人们日益重视身体健康,我们人的平均寿命相对以前来说也在不断增长。

 

据流行病学调查研究结果显示,冠心病,脑卒等心脑血管疾病依然是老年人的头号杀手,给家庭社会和个人都带来了极大的负担。

 

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

 

心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。

 

即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人。

 

从上世纪20-30年代开始,心脑血管疾病的发病率在全球就逐年上升,之前主要是西方发达国家,近几十年来,开始逐渐向发展中国家蔓延。

 

由于发达国家对于良好生活方式的注意和健康理念的推行,心脑血管疾病的发病率有呈下降的趋势。

 

但是,在中国,由于人们对健康的关注还不够,心脑血管疾病的发病率仍呈上升的趋势,尤其是在广大的农村,增长的势头更猛。

 

心脑血管疾病的发病率与现代人们的生活方式息息相关,不良的生活习惯会加速导致该类疾病的形成。

 

比如其中很重要的一个因素就是饮食习惯,饮食过咸,饮食偏肥腻,暴饮暴食等引起的高血压、高血脂等危险因素都是导致心脑血管疾病的高发的重要原因之一。

 

还有一个因素就是大量的吸烟喝酒,吸烟者比不吸烟者发病率高得非常多,在脑梗死的危险因素中,吸烟占第一位,再加_上现代人睡眠欠规律,喜欢熬夜,都是心脑血管疾病发病的原因之一。

 

中医认为心脑血管疾病发生,常以情志失调,饮食失节,内伤,虚损等因素有关,也以肾阴不足,肝阳上亢有关。

 

中医向来重视预防,早在黄帝内经中就提出了治未病的预防思想,强调防病于未然。

 

而保健灸法是历史悠久的防病治病之术,现代医学研究已证明,艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代谢,增强人体的防御功能的作用。

 

要用艾灸的方法来预防心脑血管疾病的发生,可以艾灸以下穴位: