使用艾艾贴远离电子血栓疾病的危害

时间:2018-04-14 16:57:16 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


静脉栓塞疾病是由静脉中血液粘稠度过高引起的静脉堵塞疾病,通常能引起静脉曲张,是我们日常常见的一种疾病,主要是长期保持相同姿势,让血液流畅不通从而导致静脉栓塞类疾病,其中患上此病的大多数都是年轻人,他们都是狂热的游戏爱好者,长期沉迷在网络游戏,且经常通宵上网,医学专家称此症为“电子血栓”病这种疾病常常潜伏在年轻人身边成为年轻人的“隐形杀手”。

 

静脉血栓多数发于腿部,但是腿部血栓一但与血管壁剥离,就会随着血液在全身游走,一但血栓堵塞关键器官血管,就会有致命的危险。

 

显然这样的症状在不少的游戏玩家上出现,长期久坐电脑已经成为发病的第一打原因,坐在电脑前90分钟以上,就会导致膝盖的血液减少流动百分之五十以上,从而增加形成血栓的几率,这也为”电子血栓“埋下了极大的隐患。

 

 

我们都知道静脉血栓会对人造成极大的影响,有什么方法能够预防呢?小编给大家推荐使用艾艾贴做整背灸。一个星期做一次整背灸有利于身体血液循环,打通背部经脉组织,背部是整个人的全息缩影,它对照着身体中的五脏六腑,全身的阳气都和背部督脉有关联,因此艾灸背部对身体保养有着良好的作用。

 

警惕“电子血栓”疾病侵袭年轻人 远离谨记这几点

 

1、避免久站或久坐

 

下肢静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏,因此应防止久站或久坐。常让脚做抬高、放下运动,或者适当的散步,这样有助于缓解症状。

 

2、忌跷二郎腿

 

跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流,长期坐位时,应避免跷二郎腿,并多做腿部按摩。另外,平时不应盘腿而坐,不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子,这样会影响血液循环。

 

3、避免久蹲

 

不良生活习惯,如上厕所时看书报,蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担,造成血管内血液淤滞,因此一定要改掉这种不良习惯。

 

4、不穿高跟鞋

 

高跟鞋可使小腿腓肠肌的”泵”作用减弱,不利于血液回流。

 

5、穿医用弹力袜

 

穿上医用弹力袜后,可使腿部的皮肤表面产生一种保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,同时对下肢静脉压产生压力梯度,促进静脉血的回流,达到预防及治疗静脉曲张的目的。

 

6、保持理想体重

 

尽量保持标准体重,体重过高可增加下肢静脉的负担,静脉压增高,不利于血液回流。

 

7、快步走

 

快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生,因为在快速步行时,小腿肌肉的节律性收缩,可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或久坐时,小腿肌肉缺乏收缩,则容易造成静脉血淤滞。

 

8、饮食宜清淡而富有营养

 

多进食新鲜蔬菜、水果等,可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。