胃胀如何使用艾艾贴艾灸

时间:2018-05-07 14:58:59 来源:www.158aiaitie.com 作者:艾艾贴导师赵泽红


现代人饮食习惯总是不规律,大鱼大肉营养不均衡,产此以往难免积食在胃中,积食又称“食积”、“积滞”,一般发生在吃得太多、太杂或是过于油腻、寒凉的时候,摄入的食物超过了脾胃运化的负荷范围,因而在体内产生了积滞。

 

艾艾贴胃胀

 

 

   胃在身体中占重要的因素,它是消化食物的主要场所,在常常胃胀的人来看饮食尤其要注意,要多吃易消化的食物,忌辛辣、生冷、高脂肪等类型的食物,这些食物容易增加胃的负担。

 

胃胀艾艾贴

 

在中医中如果肠胃不适你可能出在亚健康的边缘,胃作为消化系统,是我们人体活动的后天之本,那么我们如何使用艾艾贴消除这种不适的状态呢?今天艾艾贴泽红总代就教大家使用艾艾贴调理胃胀问题。

胃胀怎么艾灸

 

下面在介绍几种能消食的食物

 

山楂

 

山楂能健脾开胃,消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌,增加酶的活性。因山楂所含的酸性成分较多,会使胃中的酸度急剧增加,容易导致胃痛甚至溃疡,因此不宜空腹多食。

 

山楂消食

 

金橘

 

金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒,无论是气滞型腹胀还是食滞型腹胀,均可用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。

 

金橘怎么调理胃胀

 

乌梅

 

乌梅具有生津止渴、敛肺止咳、开胃安蛔等功效,能增进食欲、帮助消化。乌梅主治久咳不止、久泻下痢,及消化不良等症状。

 

乌梅怎么调理胃胀

 

木瓜

 

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质,防止腹胀。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

木瓜怎么胃胀气

 

柠檬

 

柠檬可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。在柠檬水中加薄薄的一片姜,就餐时饮用,可以暖胃,对促进消化液分泌也有好处。

 

柠檬的艾艾贴调理胃胀的方法