什么人适合艾艾贴艾灸养生呢？

2018-02-07 01:58:23分类：每日一课阅读：773

艾灸到底什么人适合，中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾艾贴艾灸调理，才能达到预期的效用。现在的人大多属于亚健康的状态，这样的状态很难发现自己生病了。下面艾艾贴小编帮大家整理了什么人适合艾艾贴艾灸养生呢？。

上班族

每天坐在电脑前超过8小时，不经常活动，经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现，艾艾贴艾艾贴艾灸能疏通血气。

夜猫子族

经常加班熬夜，晚上不睡觉，白天晕沉沉经常注意力不集中，脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现，艾艾贴艾灸可调理气机。

亚健康人群

到医院检查没病，但常感觉身体不舒服，心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现，艾艾贴艾灸能理气调血，愉悦身心。

穿衣薄透者

穿着薄薄的职业装，暴露在办公室的空调下，最易手脚冰冷，增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现，艾艾贴艾灸可去除寒湿。

爱美女性

对自己的面子不满意，经常为青春痘、皱纹、雀斑苦恼的人，艾艾贴艾灸可以解决99%的面子问题。

怕冷女性

经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况，艾艾贴艾灸可以滋阴护阳，呵护女人身心健康。