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普通人的夏天：海边西瓜空调

荨麻疹人的夏天：长包起疹好痒

对荨麻疹患者来说，

夏天的美好如镜花水月般转眼即逝，

只要荨麻疹一出现，

夏天的关键词马上就变成：

烦人！讨厌！难熬！

有人一到夏天

荨麻疹必定上门↓

有人只要流汗

就会起大片的疹子↓

为什么一到夏天皮肤就容易瘙痒、长包起疹？荨麻疹频发该怎么办？别急，今天我们就来谈谈荨麻疹的问题。

01

荨麻疹为什么“偏爱”夏天？

荨麻疹，江湖人称“风疹块”“风疙瘩”等，发病时，患者皮肤上会出现大小不一、形态各异的红色或与皮肤颜色一致的风团，伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。

荨麻疹一年四季均可发病，但临床上发现，荨麻疹在夏季更易高发，主要和这几个因素有关：

● 天气湿热

夏日高温、多雨，过于湿热的天气和环境容易诱发各种皮肤病。

● 流汗较多

天气热，人体流汗较多，有的人大量出汗后就容易发疹。

● 经常吹空调

经常出入空调房，冷热交替频繁所造成的温度变化刺激也是引起荨麻疹的诱因之一。

● 精神因素

夏季高温天气容易使人烦躁、情绪不安，而精神紧张也可能会诱发荨麻疹。

02

患上荨麻疹需重视

荨麻疹是生活中较为常见的皮肤病，许多人觉得该病除了引起瘙痒等不适外，没有太大危害。

然而，事实并非如此。

临床发现，部分荨麻疹患者发病时会出现恶心、呕吐、头疼、腹痛、腹泻，有的还伴有胸闷、心率加速、呼吸短促等全身症状。

此外，严重荨麻疹可伴随血管性水肿，若发生在咽喉、支气管黏膜等部位时可能堵塞呼吸道，引发休克、窒息等危险状况。

▲新闻报道：荨麻疹引发的严重过敏性休克

重要提醒：出现全身症状的荨麻疹患者需高度警惕、及时就医，否则恐有生命危险！

03

怎么应对荨麻疹？

关于荨麻疹的病因病机，《医宗金鉴》中提到：“由汗出受风，或露卧乘凉，风邪多中表虚之人，初起皮肤作痒，次发扁疙瘩，形如豆瓣，堆累成片。”

从中医的角度看，荨麻疹的病因可视为表气偏虚、卫外不固，当风寒、风热之邪入侵肌表时，就容易导致内不得疏泄、外不得透达而发病。

因此，中医在对待荨麻疹上重视益气固表、养血活血以扶正，增强对于外邪的“屏蔽”能力。

艾灸特定穴位能够扶助人体正气，及时调理身体机能，从而有助于缓解荨麻疹的问题：

直接艾灸阿是穴（即荨麻疹患处），能够直达病灶、驱邪外出。

血海穴是足太阴脾经上的穴位，艾灸此穴可起到益脾摄血、祛风养血之功，是调理各种皮肤病的要穴。

配合三阴交滋阴清热、足三里健脾益胃，能调和营卫、扶助正气、增强机体抵抗力。

日常生活管理对预防、控制荨麻疹的发生也很重要，包括规律作息、保持心态平和、勤晾晒衣物被褥、正确使用空调等。

最后需要提醒大家的是，荨麻疹的发病与饮食也有一定的关系，某些食物可能是诱因。

所以建议荨麻疹患者应记录饮食情况，一旦发现吃某些食物后发病，应立刻做标记，避免再次接触可减少复发。