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用艾艾贴如何祛痰湿？
痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质。痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能低减，因而水湿容易凝聚成痰。
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
痰湿体质的特点：
1. 体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。
2．舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。
3．口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60岁者中耳聋者多见。
4．感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。
5. 脉象：脉濡而滑。
6．喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬。
7．大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。
痰湿的形成和脾的关系最为密切。脾可以把有用的津液运输到全身各部，把没有用的液体通过膀胱输送到体外。脾的功能不强健，营养物质出现了障碍，营养物质得不到利用，一方面与废物一起被排出，造成“虚”的体质，一方面废物可能停留在体内，形成痰湿。痰湿是多种疾病的致病因素，许多怪病的产生也是由于痰湿作祟。痰湿体质的人最重要的是健脾利湿，化痰去浊，艾灸调养以健脾益气、利湿化痰为基础，保存体内阳气。
下面给大家介绍用艾艾贴祛痰湿的方法：
灸取主穴：脾俞，胃俞，足三里，中脘，气海。
艾艾贴调理脾俞穴位指示图
艾艾贴调理胃俞穴位指示图
艾艾贴调理足三里穴位指示图
艾艾贴调理中脘穴位指示图
艾艾贴调理气海穴位指示图
痰湿体质体形肥胖者：加曲池，天枢，支沟，内庭，丰隆，上巨虚，阴陵泉。
艾艾贴调理曲池穴位指示图
艾艾贴调理天枢穴位指示图
艾艾贴调理支沟穴位指示图
艾艾贴调理内庭穴位指示图
艾艾贴调理丰隆穴位指示图
艾艾贴调理上巨虚穴位指示图
艾艾贴调理阴陵泉穴位指示图
胸闷者：加膻中，内关。
艾艾贴调理膻中穴位指示图
艾艾贴调理内关穴位指示图
心悸：加心俞。
艾艾贴调理心俞穴位指示图
注意事项：
不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼、散步、慢跑、球类、武术、八段锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
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