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端午前夕话艾草--艾艾贴订阅号分享

2024-06-11 16:32:50分类:每日一课 阅读:32

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进入农历五月,端午节的脚步也悄然临近。


端为始,午是正中。相传端午节由上古时期的龙图腾祭祀演变而来:


仲夏端午,苍龙七宿飞升于正南中央,处在全年最「中正」之位,《易经》称其为「飞龙在天」


因此,人们将端午这天定为龙的节日,龙及龙舟文化始终贯穿在端午的传承历史中。


端午飞龙在天,龙代表着阳气,象征着这天阳气旺盛,百邪皆避。


因而端午日又名「端阳日」,人们认为这一天万物茂盛、阳气至极,于是要采药防毒、驱瘟辟邪



端午采艾

收获珍贵的「端阳艾叶」




端午节为午月午日,午代表阳,故重午为至阳,代表着阳气在此时生发到极致。


端午日阳气旺盛,万物至此皆盛,是草木药性在一年里最强的时候


民谚也有「端午节前都是草,到了端午便成药」之说。


其中,最具代表性的药草就是艾草。


艾叶常生长于光照强烈、山峦朝南的阳坡面,在端午节这天采摘的艾草,能得至阳之气,被视为珍贵的「端阳艾叶」


名医李时珍之父李言闻在其《蕲艾传》著作中称「(蕲艾)产于山阳,采于端午,治病灸疾,功非小补。」


在端午日采下的蕲艾,正是叶片肥厚、香气浓郁之时,纯阳之气足,药用价值高,是艾中的上乘之品。




端午用艾

向自然借来力量守护健康




端午节这天,阳气到达顶点,阴气也开始出现。


在这个阳极阴生、阴阳转换的时节,容易出现毒虫横行、疫病肆虐等疾患。


于是,人们用端午采下的艾,来驱疫避邪。




「艾叶为旗招百福,菖蒲似剑祛千邪。」据《山居杂忆》记载,每到端午那天,人们会将艾草和菖蒲用红绳绑成一束,如尚方宝剑般悬挂于门楣,有辟邪秽、招百福的美好寓意


再取另外的艾草点燃,走进屋内,将床头、墙角、门后等角落都细细熏上一遍,直至满屋青烟缭绕,以此来起到驱毒虫、防疫病等作用。


因艾草具有特殊的芳香,除了挂艾、熏艾以外,人们还会将其制作成艾草香囊随身携带,正所谓「戴个香草袋,不怕五虫害」。


这其实就是利用艾草的芳香走窜作用,通过口鼻吸入和皮肤、经络穴位吸收,达到芳香祛湿、安神醒脑、防病避秽的作用。



端午艾浴

让身体更加洁净舒畅




苏轼在《浣溪沙·端午》中写道:「轻汗微微透碧纨,明朝端午浴芳兰。」


浴兰是端午风俗之一,指用兰草、艾草、菖蒲等各种芳香草药来煎水沐浴。


「浴兰节」也成了端午节的别称,《荆楚岁时记》里说「五月五日,谓之浴兰节」。


端午前后洗个艾草浴,让艾草芳香化湿的功用,慢慢透入皮肤,帮助驱散身体的寒湿



洗完艾草浴之后,会感觉身体明显清爽了许多,这时不妨来一次畅快淋漓的艾灸,将体内的浊气一并「扫除」干净:


比别人更怕冷、容易手脚冰凉的阳虚人士,可以选择艾灸大椎神阙命门等穴位,以温阳排寒。


体内湿重、容易发胖或水肿的人,建议艾灸中脘阴陵泉丰隆等穴位,来调理脾胃的运化功能,加速祛除湿气。


经常痛经、月经不调的女性,可艾灸血海穴三阴交膈俞穴等,以行气通络、活血祛瘀。


在阳气旺盛的端午节前后,利用艾灸的温经扶阳之功,让自己元气满满,安然度夏。


图片

端午采艾、挂艾熏艾、佩戴香囊、洗艾草浴……人们把对健康福寿的期待,对美好生活的祈愿,暗藏在这些仪式与器物之中


艾香悠长,艾满端午,在端午节即将到来之际,也提前祝愿大家:


端午安康!

*文章有效期至2024年6月11日

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