多地确认病毒型肺炎出现！这些日常注意事项需

2020-01-21 01:27:31分类：每日一课阅读：745

最近，由新型冠状病毒引起的病毒型肺炎成为了坊间的热门讨论话题，武汉、北京和深圳等都出现了新增病例。

截止至1月19日22时，武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例198例，已治愈出院25例，死亡3例。目前北京确诊新冠状病毒肺炎2例，广东1例。

冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）。

冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期，临近年关，此时此刻的我们，更应要注意自身的身体，确保健康平安的过一个好年。

如何保护自己和他人远离病患

1、需要洗手的场景——

咳嗽或打喷嚏后

护理患者后

准备食物前、中、后

用餐前

上厕所后

当手脏了时

接触动物或处理动物的粪便后

2、正确洗手的方法——

当手部有可见的脏污时，使用肥皂和流水洗手

如果手部的脏污不可见，使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗型洗手液

3、如何保护你自己远离病患——

避免无保护状态下接触病患（包括在公众场合吐痰，接触别人的眼部、鼻子和口腔）和接触家畜家禽及野生动物

4、如何降低感染冠状病毒的风险——

使用肥皂和清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂

咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻

避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人

烹调时彻底煮熟肉类和蛋类

在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜

增强体质，预防流感，除却做好生活上的防护，还可以通过艾灸来进行。艾灸大椎穴、身柱穴、肺俞穴三个穴位，可用来扶正祛邪，加强免疫能力，还对儿童的健康发育很有好处。

在日常生活中，要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生，加强体育锻炼，保持清淡饮食，避免到人群密集场所活动。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。

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