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多地确认病毒型肺炎出现!这些日常注意事项需

2020-01-21 01:27:31分类:每日一课 阅读:536
最近,由新型冠状病毒引起的病毒型肺炎成为了坊间的热门讨论话题,武汉、北京和深圳等都出现了新增病例。
 
截止至1月19日22时,武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例198例,已治愈出院25例,死亡3例。目前北京确诊新冠状病毒肺炎2例,广东1例。
 
冠状病毒是一大类病毒,已知会引起疾病,患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同,例如中东呼吸综合症(MERS)和严重急性呼吸综合症(SARS)。
 
冬春季是呼吸道传染病高发季节,也是病毒性肺炎的高发时期,临近年关,此时此刻的我们,更应要注意自身的身体,确保健康平安的过一个好年。
 
 
如何保护自己和他人远离病患
 
1、需要洗手的场景——

咳嗽或打喷嚏后
护理患者后
准备食物前、中、后
用餐前
上厕所后
当手脏了时
接触动物或处理动物的粪便后
 
2、正确洗手的方法——
 
当手部有可见的脏污时,使用肥皂和流水洗手
如果手部的脏污不可见,使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗型洗手液
 
3、如何保护你自己远离病患——

避免无保护状态下接触病患(包括在公众场合吐痰,接触别人的眼部、鼻子和口腔)和接触家畜家禽及野生动物
 
4、如何降低感染冠状病毒的风险——
 
使用肥皂和清水洗手或含有酒精成分的手消毒剂
咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻
避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人
烹调时彻底煮熟肉类和蛋类
在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜



增强体质,预防流感,除却做好生活上的防护,还可以通过艾灸来进行。艾灸大椎穴、身柱穴、肺俞穴三个穴位,可用来扶正祛邪,加强免疫能力,还对儿童的健康发育很有好处。
 
 
 

 
在日常生活中,要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生,加强体育锻炼,保持清淡饮食,避免到人群密集场所活动。密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状应及时就近就医。
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