艾艾贴艾灸虽然曾经进入千家万户，越来越遍及，但是依然有许多小火伴们在艾灸运用方法上有误区，假设用错了方法，不只不能看病，反而伤身。泽红总代就来清点一下详细有哪些误区：

 

　　一、艾灸频率过高简单上火

 

　　如用艾艾贴艾灸平时保健，往常身体无病痛者。无病痛时，若每天施灸更简单出现上火、口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等体现。

 

　　但如身体寒症较重，或有其它需要调理的病症，能够每天施灸。

 

　　二、阴虚者慎用火上加油

 

　　人有九种体质，归于阴虚体质的人集体形多瘦长，常常感到手、脚心发热，脸上冒火，脸颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到双眼干涩，口干咽燥，总想喝水，肌肤单调，性情耐性，内向好动，舌质偏红，苔少。

 

　　阴虚火旺有许多种说法，许多人说阴虚者不能艾灸，阴虚本身就有虚火，假设再用艾灸，就有火上加油的说法。网上也有许多关于阴虚体质集体的艾灸误区纠偏，这并非表示阴虚者不能艾灸。阴虚火旺，准确调度方法是滋阴养血，润燥生津。

 

　　艾艾贴艾灸作爲一种绿色的调理方式，主张我们先依据体质和不一样穴道中止尝试，不要上太多的穴道和太热的热量，假设觉得能够，逐步加穴道或延伸艾灸的时间。

 

　　三、同房与喝酒损身劳气

 

　　后面也讲到，艾灸是一种以“热”看病的疗法。艾艾贴艾灸是将自己身体内的能量激起出来，将经络内的蕴气勾结，从而抵达阳气提高的作用。而同房则是一种“泄”，在这样的情况下，随便将地“阳气”泄出，不利于健康，因此不主张。

 

　　别的，少数喝酒、汗流浃背、肉体心情过于激动、极度疲劳的情况下中止灸疗都是一种“泄”的体现，此类情况不主张艾灸。

 

　　四、时间掌握不当寒气倒流

 

　　艾艾贴艾灸一般不选早晨11点后。一般子午时间不宜艾灸，上午是艾灸的最好时间，人体保健养生一定要适应有利地势，早晨主收敛，而艾灸主生发。

 

　　破例的是，假设是看病或急症，需要少数艾灸，那就不用过多思索了。假设是调理失眠症，临睡前艾灸作用较好。

 

　　并且，艾艾贴艾灸后不能受凉，而中止艾灸的时分也要留心身体保暖，就算是气候炽热的冬天，艾灸的时分依然要避免着凉，特别是要在坚持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹，最要也不要开电扇和空调。

 

　　五、忌讳病症与穴道热感疖肿

 

　　《伤寒论》中提到：“脉浮，宜以汗解，用火灸之，邪无从出，因火而盛，病从腰以下，必重而痹，名火逆也。”

 

　　外感热病以火灸之则犯实实之忌，可致诸多变证，因此不主张艾灸。

 

　　别的，古籍中记载的禁灸穴道共有47个，这些穴道多分布于脸部，主要器官和浅表大血管的左近，以及皮薄肌少筋肉结聚的部位。因此，假设不按照医嘱或随意中止施灸，会发作不一样水平的不良结果。