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孩子总生病?知道这些,你每年能少跑医院30次

2021-06-16 06:06:53分类:每日一课 阅读:73
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俗话说:“孩子一生病,父母半条命。”
 
每次孩子生病,父母也跟着身心疲惫。
 
请假、到医院排队看病、回家吃药护理……过几天复诊,又得请假、排队看医生……
 
 
孩子生一次病,少说也得跑医院1~3次,更别提体质弱的孩子,平均每个月都要生病一次,这一年的时间,光是看病,就得跑医院几十趟。
  
很多父母纳闷,平时给孩子吃各种补品、营养品,孩子还是总生病,这是为什么呢?
 
 
 
/01/
孩子总生病,与这个原因有关
 
 
中医有“小儿百病积为先”的说法,认为孩子生病的大部分原因,与脾虚积食离不开关系。
 
小孩子处于快速生长发育阶段,体内脏腑发育“成而未全,全而未壮”,其中“脾常不足”是主要的生理特点,也就是说,小孩子的脾胃功能是比较弱的。
 
但是,现在许多家长,生怕孩子吃少了不长身体,每天都给孩子吃很多,甚至还准备很多补品,天天变着法给孩子“补身体”。
 
家长们往往忽略了,孩子的脾胃功能比成人差,过分喂食反而伤脾。一旦脾虚加重,运化无力,容易在体内堆积“垃圾”,从而导致积滞,蕴而生热,引起疾病。
 
家长们可以从以下几方面来判断孩子是否脾虚积食:
 
看口唇:脾开窍于口,脾胃问题会反映在口唇上,脾虚的孩子通常唇色淡白没有光泽,舌苔也比较厚腻。
 
闻口气:孩子张嘴后,若散发出一股又酸又臭的味道,这是积食的典型表现。
 
 
看大便:排便不顺,便便干、硬,有时也会出现拉稀,但是气味都特别臭,这种情况提示消化功能下降,胃肠道的食物没有得到有力的运化吸收。
 
看睡眠:“胃不和卧不安”,孩子晚上睡不安稳,满床打滚,有时还会磨牙,入睡后出很多汗,容易惊醒,也应考虑积食。
 
家长们千万别小看积食,积食事实上是造成孩子体质弱、老生病的导火索,临床上发现积食的孩子还容易出现反复咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。
 
从中医的角度上说,土(脾胃)可生金(肺),脾胃虚,那么肺气也势必跟着虚弱,肺卫不固,外邪容易入侵,易引起反复呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎、感冒等。
 
 
 
/02/
孩子真正需要“补”的,是它
 
 
《黄帝内经》有云:“虚者补之”“损者益之”,并强调“春夏养阳”。
 
艾灸是针对虚症的一类方法,把握夏季养阳良机,通过艾灸温益脾阳、温补脾气,可以调理孩子的虚衰状态,从而改善体质,增强免疫力。
 
那么,艾灸时应该选取什么穴位呢?
 
首先要说的是神阙穴。
 
神阙穴位于脐中。中医认为,脐部与诸经百脉相通,且脐下无脂肪组织,皮肤筋膜直接相连,在此艾灸,渗透力强,更有利于激发元气,改善脏腑功能。
 
 
肚脐两旁大约三指的距离是天枢穴的所在,这个穴位也是调理脾胃的要穴,主疏调肠腑、理气行滞、消食。艾灸天枢穴,能加强脾胃的运化,对积食有很好的调理作用。
 
脚上的公孙穴是脾与胃两条表里经脉联络之处,具有调理脾胃、通络化滞之效,可应对孩子的肠胃问题。
 
此外,经常感冒、咳嗽的孩子,还需要配合艾灸身柱穴、肺俞穴,以益肺固本,提高机体的卫外能力。
 
中医常说“四季脾旺不受邪”,脾的能力强,吃进去的食物才会被消化吸收,为人体所用。
 
 
而脾虚,不仅会影响消化,还会导致身体其他脏腑得不到气血的充养,从而影响机体的整体健康,造成生长发育缓慢、抵抗力低下。
 
因此,对小孩子来说,健脾护胃尤为重要,这是他们健康发育的重要保证。
 
而家长们,也应转变喂养观念,不要一味地让孩子吃得多、吃得补,而是需要适当清淡饮食,让脾胃得以休养生息,减轻其负担。
 
日常生活中,注意观察孩子口气、大便等情况,当发现孩子出现积食了,及时运用艾灸的方法,促进原有的积滞、痰饮消退,帮助恢复脾胃的正常功能,孩子的身体才会真正强健起来!
 
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