对于不懂穴位的朋友也可以艾灸，身体哪里疼痛灸哪里，身体的局部疼痛点是因为气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。身体的痛点在中医也称为穴位，叫【阿是穴】或【天应穴】。
 

艾灸取穴的原则是离穴不离经 ，古代医家都提倡“离穴不离经”，意思就是说穴位可以找不准，但不离开这条经络就可以了。

中医认为，艾灸灸的是穴位以及周围的一个区域，不是单纯地只灸穴位的这一个点，所以取穴时可以偏离一点，只要大致艾灸在穴位附近就可以了。

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