女性使用艾艾贴艾灸必读文章

2018-02-07 02:06:08分类：每日一课阅读：906

现在很多女性被妇科疾病所困扰，亚健康长期以来的宫寒、妇科炎症、早衰、以及长期长痘和斑，这让所有女性头疼不已，艾艾贴艾灸可谓是女性的一大救星，那么女性用艾艾贴艾灸有什么好处呢？还有什么主意事项呢？下面我来介绍一下使用艾艾贴艾灸。

女性使用艾艾贴艾灸有什么好处？

1.灸完有经络通畅感，有酥酥麻麻的感觉，这是好现象。

2.灸完以后就能感觉到穴位热，这是好现象，说明打通任脉。

3.做完艾灸之后面部变的光泽红润，皮肤饱满滋润，说明色斑和痘痘快消失了。

4.做完艾灸以后心情也变的舒畅了许多，心情放松这是非常好的感觉。

5.灸完以后就会感觉后背冒凉风，寒性体质多会出现这一现象，要坚持艾灸下去。

6.艾灸完之后感觉肚子咕咕叫，这是在促进体内肠道蠕动，帮助体内排出浊气。

7.做完艾灸以后感觉下半身或者上半身热，如果那边不热的话说明那边还是经络不通的原因。

8.艾灸后感觉口干舌燥，咽喉难受，说明有虚火，那要做到配合肩颈灸，作用就会很明显。

9.夏天要以出大汗为佳，但是冬天要全身微微出汗，特别是额头处、手心背、足心要出热汗，如果出大汗一定是身体比较虚之人。
10.艾灸过程中，下腹就有一股热气在形成，在体内的经络内来回的流动，上到头顶，下到脚足，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像练气功一样，这是非常好的现象。

使用艾艾贴的五大注意事项

1.艾灸之前最好喝一杯温水，加上3到4个枣就更好。有一些气虚的女性在艾灸之后就会有点晕，这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝点温水，但是最忌讳喝冷饮和水果。

2.艾灸结束后4个小时候才能洗澡，用湿热的毛巾擦拭着艾灸过后的部位，听说很多人用热水洗澡，这是错误的做法，一定不要过热。

3.艾灸之后出现发热、口渴、皮肤瘙痒、起红疹，有点还会疲倦、出汗、牙疼、耳鸣，全身不适的情况出现，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会随之消失。

4.有点人边吃边艾灸，这样是不好的，在进食的时候气血会集中到胃部，影响艾灸效果，在者就是胃气也是一大挑战。

5.女性来月经的时候，特别是有痛经的时候是可以完全艾灸的，只是要比平时艾灸的时候要短一点。

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