冬季来临！使用艾艾贴艾灸首选的几个穴位

2018-02-07 02:09:08分类：每日一课阅读：997

朋友圈前几天就在下雪，今天我们大灌南终于迎来了2018年的第一场雪了，相对于各种天气，很喜欢雪，雪的美，不仅仅是银装素裹的外表，更喜欢有雪的感觉，一切变得干净而美好，雪是冬天的使者，也是孩子们快乐的源泉。只要有雪精灵的地方，就会充满丰收的希望。
温馨提醒:路上积雪比较滑，亲们出行注意安全!

冬季是一个适合进补的时节，中医学认为，艾灸具有平衡阴阳、行气活血、消火化淤、扶正祛邪、回阳固脱、温中活里、强脏壮腑、温肌散寒、疏风解表、温经通络、活血散瘀等功效。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在冬季使用可以达到养生保健的目的。
冬季艾灸驱寒主要穴位
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到调理疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶"苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿?以之灸火，能透诸经而除百病。"意思说:艾绒制成的艾炷，冬季艾灸能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术，冬季艾灸对于肢体寒冷有很好的调理作用。
大椎:属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
大椎穴位置图片

神阙:在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
艾艾贴神阙穴位置图片

涌泉穴:泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉，涌泉者足心也。" 意思是说 :肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、保健等各个方面显示出它的重要作用。灸涌泉穴可以调理:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。