后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，人会阳虚，或者淤而化火。后背有和督脉并行的2条膀胱经；膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，身体的寒湿、毒素在春天主要靠膀胱经代谢掉。人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。中医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过艾艾贴艾灸这个穴位来解决。后背有2条人体最重要的经脉，因此人们常说“春天艾灸背，人活百岁”。方法很重要！坚持更重要！