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什么是自愈能力，人天生就有自愈能力，它是我们与生俱来的自我防御和自我修复。它能及时在身体有问题的时候自我修复和自我维护，这样不仅能令疾病自我好转起来也能保护身体免受伤害。

自愈力来自于人天生而又精准的自愈系统，它通常有免疫能力以外，还包括排毒。和内分泌调节等作用。

人体强大的自愈系统是无法用语言描述出来的，在智慧的古代医学中形象的称作为正气，概而言之就是从生命形成的那一刻起，我们身体中就住着一个随身医生，它就是自愈系统。

为什么有了自愈能力还能生病？

人体不可思议的自愈力与生俱来，它是有强弱之分，自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。

1、先天遗传

2、年龄的增长

3.过度消耗自愈力

4.依赖或者滥用药物

艾灸的本质，激发自愈能力

常用艾艾贴艾灸是能够补充人体阳气、扶正固本的不二人选，它能增强人体原本身体的自愈能力，是中医领域最为推崇的养生方法。

1、激发最佳人体功能！

使用艾艾贴通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血淤阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。

但其本质作用在于灸法通过刺激穴位，灸热走窜经络，从内部为身体补充阳气，滋养脏腑，培元固本，提高人体自我修复、防御的自愈力、免疫力。

实际上，灸法所起到的是一种激发和催化的作用，效果反映的是人体固有的正常功能( 自愈能力 )，无任何药物的毒副作用出现！

2、整体调节，充满惊喜！

我们都知道艾灸可以调理很多的疾病，比如颈肩病、关节炎、及月经不调等各种妇科、脾胃虚寒等常见问题，这些都是利用了灸法疏通经络、促进气血的原理作用的结果，但是，更为神奇的是往往我们在利用艾灸调理一种疾病的时候，却出现了许多其他意想不到的惊喜！

比如，一个患者灸治腰痛时，意外发现自己的尿频比原来有了明显改善。其实，这并不是灸法有多么的神奇，主要是通过灸法激发复原了人体自愈力系统，这些“神奇”的效果反映其实是人体机体内部自己为自己治疗的结果。

3、艾艾贴的作用=休息+运动+营养+心态

简单来说，艾艾贴艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。通过疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。

同时艾艾贴艾灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐，是一种性命双修的养生方法。通过规律施灸，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的。

总之，艾艾贴艾灸的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过灸法神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病！