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【西医认为】
现代医学认为普通感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道感染，特点是局部症状重、全身症状轻。
流行性感冒(简称流感)，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，特点是起病急骤，发冷发热，体温达39℃以上，伴有剧烈头痛，四肢腰背瘿痛等全身不适症状，但上呼吸道症状一般较轻。
感冒，四季都可发生，以春季、冬季节为多见。在易感季节，发病率高，尤其是流感。每因病毒变异，人群抵抗力低下时更有强烈的传染性，常可引起广泛流行。
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【中医认为】
感冒的病因主要为风邪或时邪。当气候突然变化，冷暖失常时，或起居不节、劳累过度、汗出当风时，风邪最易侵袭人体而发病。一般风邪由皮毛或口鼻而入，首先伤及肺卫，出现表证。由于风邪常挟其它六淫之邪而伤人，临床上风热表证或风寒表证更常见。
因风、热均为阳邪，所以风热外袭，肺失清肃，出现热重寒轻，咽痛、痰黄等症。
寒为阴邪，所以风寒外束（外感风寒使体表的气血循环出现障碍），肺气失宣，出现寒重热轻，头身疼痛等症。
感冒虽属外感时邪而得，但与人体的内因有 关。正如《内经》所说:“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。”《证治汇补》亦云:“有平昔元气虚弱，表腠疏松，略有不谨，即显风证者......。”说明人体卫外功能的强弱;禀赋素质的阴阳偏差，是病与不病，或病而症状不相同的根本原因。
普通感冒，感邪较轻，症状亦轻。若时行感冒，感邪较重，故全身症状亦重，且易于传染他人，甚至引起流行，应加以防范。
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1.风寒型
症状:鼻寒声重，鼻痒频嚏，鼻流清涕，喉痒咳嗽，痰白清稀，恶寒发热，寒重热轻，无汗，头痛身楚（头痛、身体酸痛、身体不舒服的感觉），舌苔白，脉浮紧。
调理原则:辛温解表，宣肺散寒。主要取足太阳、手太阴、督脉经穴。
艾灸穴位:肺俞、风门、大椎、列缺、风池、神阙。
配穴原理：以祛风散寒，宣肺解表为主。太阳主一身之表，所以取肺俞、风门疏调太阳经气，散风寒解表邪;大椎为诸阳之会，为解表退热要穴;列缺为手太阴络穴，擅长宣肺气;风池则为阳维、足少阳会穴，阳维主阳主表，所以风池亦能疏解表邪，止头痛。风寒一去，则鼻塞、流涕、咳嗽、发热，头身痛诸症自除。
随症加穴:
①鼻塞者，加迎香;
②喉痒者，加天突;
③头痛者，加合谷;
④无汗者，加大杼。
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2.风热型
症状:鼻塞流浊涕，咽痛喉痒，咳嗽痰稠，发热微恶寒，口干欲饮，头痛而胀。舌苔薄白或薄黄，脉浮数，咽红或乳蛾肿大。
调理原则:疏风清热解表。以取手阳明、督脉经穴为主。
艾灸穴位:曲池、合谷、大椎、外关、尺泽、神阙。
配穴原理:合谷、曲池分别为手阳明原穴和合穴，手阳明与手太阴相为表里，二穴合用清热疏散表邪;大椎属督脉，亦能解表退热:神阙属任脉，《医宗金鉴》言神阙穴能“主治百病”;外关为手少阳之络，通于阳维，故能疏风清热;尺泽为肺经合穴，能清肺热。诸穴配用共奏疏风清热之功。
随症加穴:
①鼻塞涕多者，加列缺;
②头痛甚者，加风池。
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3.体虚型
症状:经常鼻塞流涕，恶风寒或发热，倦怠懒言，面色少华，饮食不香，舌质淡，脉濡，或形体消瘦，午后发热形寒，咽痒咳嗽少痰，头昏心悸，纳呆，舌质红，脉
细数。本型常见于幼儿、老人、久病及体弱者，且病程较长，一年四季往往反复感冒。
调理原则:益气解表或益阴解表。常用背俞穴、任脉及足阳明经穴。
艾灸穴位:肺俞、膏肓俞、气海、足三里、太溪。
配穴原理：阳气虚或阴血虚之人，由于正气不足，邪易袭表，而产生反复感冒。治疗必须标本兼顾，扶正祛邪。肺俞为肺气聚集转输之所，肺合皮毛;膏肓俞为治虚劳之要穴;灸肺俞、膏育以培补肺气。灸气海、太溪以充脾肾之气。加之足三里健脾胃、养阴血。再结合疏解表邪之穴同用，体虚型感冒自会康复。
随症加穴:
1.鼻塞者，加迎香;
2.喉痒者，加天突;
3.头痛者，加合谷;
4.无汗者，加大杼;
5.鼻塞涕多者，加列缺;
6.头痛甚者，加风池。
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【饮食】
1.应多饮温水。
2.避免进食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
3.应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
4.多食新鲜蔬菜和水果。
5.风寒感冒:忌吃寒凉性食品，如：柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
6.风热感冒:忌吃生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
以下是用艾艾贴艾灸小儿风寒感冒的穴位图
*文章有效期至2024年4月10日
*文章转载来自 中国灸法治疗学
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