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手脚冰凉、脾胃虚寒、儿童积食,应该怎么艾灸

2021-09-18 02:17:47分类:每日一课 阅读:29
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怎么改善手脚冰凉的问题?
 
手脚冰凉,中医里称手脚厥逆,多由于人体内阳气不足或郁滞不通,气血无法到达四肢的末端,从而出现手脚冰凉的现象。
 
身体要暖和,靠的是体内阳气,因此,改善手脚冰凉,补阳是第一要务。
 
建议这类人群要坚持艾灸阳池穴、气海穴、关元穴、涌泉穴,这些都是有助于激活阳气的穴位,通过艾灸让阳气都运作起来,从而达到补阳、活血、通络的目的。穴位查询
 
艾灸改善阳虚之后,不仅手脚冰凉的问题可以得到缓解,身体的抗病能力也会得到增强。

 
拉肚子,艾灸哪些穴位能改善?
 
饮食不当、受凉受寒引起的腹泻,艾灸神阙穴、关元穴、足三里往往能收到良效。
 
神阙穴、关元穴均为任脉上的穴位,有很好的温阳作用,足三里是胃经上一个很重要的穴位,有补中益气、调理脾胃、扶正祛邪之功,尤其善于调理肠胃问题。穴位查询
 
 
 
气滞血瘀,怎么用艾灸调理?
 
气滞血瘀常与压力过大、情绪低落、饮食不当、缺少运动等因素有关。
 
艾灸有活血行气、温经通络的特点,建议常灸肝俞、期门、太冲、曲池、血海、三阴交等穴位,对气滞血瘀引起的各种不适都能起到很好的改善作用。穴位查询
 
日常也要多注意对情绪、压力进行合理调节,少吃生冷食物,坚持适度运动,这些都有利于调节气血运行。
 
 
小孩子积食,要艾灸哪里?
 
积食的儿童,常有口臭、食欲不振、腹胀、腹痛等情况。
 
这是因为小儿的脾胃功能还不健全,容易消化不良,若食物停聚中焦,积而不化,气滞不行,就会形成积食。
 
强健小儿脾胃,提升运化能力,是改善积食的关键。中脘穴、神阙穴、公孙穴都是能够健脾化滞的穴位,若孩子发生积食的情况,艾灸这几个穴位能帮助调理,促进肠胃的蠕动。穴位查询
 
 
 
脾胃虚寒,应该怎么进行调理?
 
脾胃虚寒,是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候,可见胃口不佳、胃痛隐隐、腹部怕冷、喜温喜按、大便溏泄、排便无力、畏寒肢冷等。
 
根据“寒者温之”“虚者补之”的原则,借助艾灸的温补效应,经常在中脘、脾俞、胃俞、天枢等穴位上施灸,可激发经气活动,调整紊乱生理生化功能,改善脾胃的运化吸收。穴位查询

 
 
艾灸后皮肤痒是什么原因?
 
首先,应排除过敏的原因。有些人对艾草过敏,艾灸后就可能会出现皮肤长疹子、发痒等情况。
 
如果不是过敏引起的皮肤问题,灸后局部皮肤发痒,多属于艾灸排病反应中的一种。
 
艾灸能激发人体正气,以此祛除体内风、湿等外邪,当体内正邪相争加剧时,表现在皮肤上,就会出现起红疹、瘙痒的情况。
 
这时,千万不能因为这种小小的不适就放弃艾灸!只要继续坚持艾灸,不断补充正气,病邪会在气血的持续冲击下慢慢化解、排出,身体的不适症状也会得到减轻甚至消失。
 
 
灸出小水泡,该怎么处理?
 
正常艾灸后,施灸部位出现如米粒大小的小水泡,可以不去管它,等其自行吸收即可。
 
若水泡较大,可以用消毒后的针头,从水泡下方和皮肤相交的位置刺破,放出液体后用淡膏药涂抹。
 
注意不要用手去抓挠水泡,日常生活中注意保持创面干燥,尽量避水。

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