南方城市的夏天给人最大的感受是一个字: “热”。

为了避暑，人们想出了各种招数：吃西瓜、喝冰水、游泳等，而最常见的办法就是躲在房间里吹空调。

为了快速地达到降温效果，大家习惯于将空调的温度开得很低。

于是一个有趣的现象就出现了 ，室外的人穿着短袖冒着汗，室内的人却吹着冷气穿着长袖。

秀秀就是其中一个，秀秀特别怕冷，天气稍凉一点她就手脚冰凉。

秀秀说在她以前的公司，办公室里大多是年轻血气方刚的男同事，才进入初夏，办公室的温度就早早地下降到了22度左石。

每到这时她都左右为难，既要考虑到大多数人的感受，又不敢穿得太薄，所以只好长期在办公室里准备一件外套。

往往还是深秋的时候，别人穿一件厚外套， 她却要穿上小棉袄了，同事们都地称她为“小熊宝宝”。

可是“小熊宝宝”有更苦恼的事情:在冬天里，对秀秀来说，就是冰冷的冬夜，冰冷的床单。

在冬天即使盖着厚厚的棉被，保暖的羽绒被，秀秀仍然感觉被子里冷冰冰没有一丝热气，有时候甚至不得不像老人一样铺上电热毯，怀里抱着暖宝宝才能睡着。

最要命的是来月经的时候经常痛经，痛得脸色发青，甚至只能卧床休养。

有一次月经期间，公司正好安排她主持一个重要的会议，前一天还精力充沛的她，却因为疼得起不来床，只能临时请假，公司只得临时找人代替。

这次突发事件对公司造成了一定的损失， 虽然公司领导了解到秀秀的特殊情况后，并没有追究，但是责任心很强的秀秀却感到内疚不已。

秀秀这小姑娘不仅特别怕冷，还不敢吃寒凉的东西，吃寒一点凉一点的东西搞不好还会拉肚子。

这可能是秀秀的肾出了毛病，中医管这种状况叫做“肾阳虚”，不赶紧调理的话，以后可能会出大问题哦。

秀秀经常感觉腰酸背痛，手脚冰凉，并且经常会出现痛经的现象。

而且秀秀都不敢跟别人握手，怕别人觉得自己的手像个冰块一样。

肾主一身之阳，当肾阳不足，子宫得不到阳气温煦，就会造成寒气凝聚，经络不通、血行不畅。

中医说“不通则痛，痛则不通”，就是这个道理。而秀秀出现的怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软，痛经，等症状正好与“肾阳虚”相符。

用我们的中医艾灸的办法来调理，一般在艾灸3个月后，体内寒气过重，痛经、手脚冰冷等症状就会有明显的好转，坚持艾灸，痛经能够完全调理好。

痛经艾灸穴位：