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不要做伤害肝脏和胆囊的行为

2018-09-19 10:19:09分类:每日一课 阅读:93

我们中国现在得心脑血管疾病的人数是2.5亿人,我们中国现在心脑血管疾病患者,90%以上是因为肥胖,大家一定要思考一件事情,这些疾病,到底是归生活管,还是归医院管。

 

 



 

 

有个成语名字就叫肝胆相照,如果应用在生活当中,很多人认为是两个人关系好,比较密切,相互照应的意思。但是用在身体健康当中,它的意思就是肝脏给胆囊分泌胆汁,胆囊储存胆汁,胆汁的作用在这里就是帮助我们消化脂肪类的物质,医学上叫做脂类物质。


 

同样的道理,胰脏分泌出来的胰岛素,是帮我们降血液里的糖,胰岛素分泌出来,血糖降下来,我们身体就会健康。反过来说,胰脏不好的人,就容易得糖尿病,你想过吗?如果胆囊不好或者肝脏不好,会引起什么?引起血脂高。


 

其实血脂高,很多人体检也听说过这个指标,在医院里,只把它当做一个体检指标。我们经常也听医生在说赶紧减肥,再不减肥,会得脑梗、心梗、冠心病、高血压、糖尿病、痛风等等各种疾病,说这些富贵病会找麻烦。那到底肥胖跟这些疾病有什么样的关系呢?


 

我们先来看看这个血脂高,会引起哪些疾病?首先你思考一件事情,比如说你的面前,现在有一个37度温度的水杯,在这个水杯里我放很多油,我问一个问题,油往上飘,还是往下沉?肯定是往上,那糖呢?是往下沉!


 

所以你会发现,血脂粘稠的人,他会出现脑梗,而不是脚梗, 脑梗完了,开始心梗。血糖高的呢?他出现烂脚,而不是烂手,烂完脚以后,下一个并发症,可能是肾功能衰竭。也就是血液里油多的人,是从上往下堵;血液里糖多的人,是从下往上堵,这是一个物理现象。


 

可是我们经常会拿化学的药物,来解决这些物理现象,这也就是为什么很多人血脂高了以后,会出现脱发秃顶,而且医生会很清楚的告诉他,这叫脂溢性脱发。其实就是脂肪太多,油开始往外冒,往外溢导致的毛囊被堵死,形成脱发秃顶。


 

所以你会发现很多人,慢慢开始形成了脑袋开始越来越大,脖子开始越来越粗。所以理完发以后,有的人后脑勺就会有一些横肉脂肪堆积的现象,理发的人都会说,现在这个头发都不太好理。


 

有没有想过一个道理,我们人身上的脂肪,它也属于是动物性脂肪,它是最怕温度下降,所以很多人吹了空调,或者冬天天气太冷,或者是逢年过节的时候,就会出现脑梗猝死。


 

人身体大脑有由三块组成,大脑、小脑、脑干,这三块一个管语言,一个管走路,一个管大小便,堵住不同的地方,就会出现不同的症状,有的人脑梗以后不会说话了,有的人大小便失禁,有的人走路出现了不正常的现象。


 

所以一定要明白,为什么医生治不好脑梗,而且还会告诉你会反复,是因为没有解决血脂粘稠,所以很多人就二次中风,三次中风,反反复复的原因就在这。


 

同样的道理,我们再来讲讲心脏。当我们心脏跳动的时候,血液过来,油也会跟着过来,血液出去了以后,油出不去,我们的心脏一旦小血管开始堵住,就会出现有一些杂音,叫做心悸心慌,心律不齐。慢慢得开始堵住不通,时间长了以后,心脏会有些疼痛感,这就叫做心绞痛。


 

还有我们的心脏中间是空的,叫心室,心室被这些油堵住,也就是脂肪堵住以后,医学的名字叫做心室肥大,肥不就是油多的意思吗?


 

还有我们心室的中间,有一层膜,这叫二尖瓣,但是这个膜,因为油太多以后,它闭合不严就会漏血,也就是二尖瓣瓣膜闭合不全,就是门关不严的意思。


 

然后再堵到心脏的大的血管,叫冠状动脉。那个冠状动脉一旦被油堵住了以后,叫做冠状动脉狭窄,堵死就叫做心梗。所以很多人心梗以后,花个8万10万20万做搭桥支架,可是当他做完搭桥、支架以后,医生会告诉他,还会复发。


 

关于心脏病问题,给大家分享一个日常生活的常识:会开车的男士伙伴,如果你的车加了不干净的汽油,会不会堵住发动机?会不会堵住管子?

答案是肯定会,那处理方式是换管子呢?还是换发动机?还是清垃圾?当然是清理垃圾!


 

其实人也一样,当一个人血液里,血脂粘稠就相当于加了不干净的汽油,是一个道理,这个时候,会把我们的发动机---心脏给堵住,把我们的管子---冠状动脉给堵住,可是我们今天换发动机,换心脏,换管子,也就是搭桥、支架的办法,我们没有去清理垃圾。


 

所以当我们做完这些手术以后,医生还会告诉我们还会复发,甚至会告诉我们,心脏病治不好。


 

那有没有想过一件事情,我们这个发动机,这个心脏,可能在没生病之前,它是好的,它为什么会出问题,其实是因为我们的血液粘稠,或者是血液脏了以后,引起来的,心脏的血管被堵住。


 

按照同样的思考模式,再来想像一下肝脏,当我们血脂粘稠,血液要到肝脏来解毒、排毒,脂肪就开始慢慢在肝脏上堆积,按多少来分,医生已经把名字起好了,少了叫轻度脂肪肝,再多呢?叫中度脂肪肝。再多呢?叫重度脂肪肝。


 

我想问在座的各位,重度脂肪肝,脂肪再多,还有没有重重度脂肪肝呢?当然没有!

 

 



 

 

我们的肝脏是给我们的血液排毒、解毒,当我们的脂肪太多,把肝脏给堵住,相当于你家的抽烟机被堵住了以后,当你打开抽油烟机,油烟就会往里倒灌,也就意味着你的肝脏会自己堵自己,也就是肝脏的毒素,在肝脏里形成小的疙瘩,叫肝囊肿、肝硬化,最后的结果就是肝癌。


 

所以很多有脂肪肝的人,你千万不要小看这个问题,也就是你有脂肪肝,有可能就会往肝硬化、肝囊肿、肝癌转换,因为我们的肝脏的排毒能力,全部被脂肪堵住,它就会形成病变,问题加重的现象。


 

如果医生这么起名字,我相信很多人对于疾病的理解就会变得很简单,肝脏被脂肪堵住叫脂肪肝,那脑袋被脂肪堵住呢?如果叫脂肪脑多好;心脏被堵住叫脂肪心。


 

大家现在大概就明白了道理,就相当于我们逢年过节,我们杀了两只羊,一只羊瘦,一只羊肥,我们也亲眼看到那只肥的羊肠子上有油,就是你的啤酒肚,肝脏上有油就是你的脂肪肝,心脏上有油就是你的心脏病。


 

一个道理,我们按同样的思考模式,如果我们的胰脏被油堵住了以后,难道叫脂肪胰吗?不是。我们今天换了个名字,很多人就不知道这是什么病,就叫做糖尿病,所以很多人都知道,胖和瘦,胖的人容易得糖尿病。


 

其实这个时候,你按同样的思考模式,你就明白了,原来是因为我们胖,血液里有脂肪,那个脂肪过来以后,把我们胰脏给堵住了,我们胰脏的分泌胰岛素能力就下降,我们血糖就很难降下来,血糖一旦降不下来,血糖就升高了,这个时候我们就有二型糖尿病,也就是肥胖引起来的糖尿病。


 

很多男士一旦变胖就容易得糖尿病,女人在怀孕期间吃什么都吸收,非常容易发胖,体重超标,也会得糖尿病。很多的孕妇体重超标,结果她得了妊娠性糖尿病。等她生完孩子以后,她开始减肥、控制体重、产后修复。


 

当她的体重恢复得比以前还要瘦的时候,她发现她的血压正常,血糖正常,再也没有什么妊娠性高血压,妊娠性糖尿病。这里也就意味着减肥可以解决肥胖引起来的糖尿病,也就是我们主动的把我们胰脏的那些垃圾给排掉。


 

而不是等并发症来了以后,我们的体型开始消瘦,这可不是我们主动排毒引起来的消瘦,而是因为我们的脏器已经开始功能衰竭、内耗引起来的。


 

同样的思考模式,我们的肾脏在帮我们过滤血液的垃圾,这个时候血脂粘稠的人,会把油也带过来,那这个油把我们的肾脏一旦堵住以后,我们就会出现肾盂肾炎,肾小球肥大。你会发现,这里也有一个肾小球肥大,那就是油太多堵住的问题,所以很多人会出现尿分叉,尿不干净,老起夜,会出现这个情况。


 

我们的肾脏是帮我们过滤血液和尿液的,那血液过来,把油带过来,可以堵住肾脏,那尿液呢?我们要往外排,把什么排出去呢?把我们体内的酸性物质排出去,医学上把它叫做尿酸,所以这个时候,我们的肾脏排尿酸的能力就会下降,也就是医生会检查告诉你,你身体的尿酸的指标会偏高,那尿酸一高,我们就会得一种病叫做痛风。


 

你会发现得痛风那些患者,刚开始是关节疼痛,接着是关节变大,后来是关节变形,最后整个关节都好像长了很大的瘤子一样。医生给他们痛风患者做手术,就是把那个关节变大的地方,用手术刀拉开,然后里面堆了很多像脂肪一样的东西,然后把它去掉。


 

其实这说明什么?我们身体的尿酸,它跟盐一样,盐一旦浓度偏高,就会形成结晶体,尿酸一旦浓度偏高,也会形成结晶。


 

在哪里结晶呢?离心脏远的地方,因为心脏近了,它有压力,会把这些垃圾给冲走,但是到了我们的末梢,它出去就回不来了,就会堵住我们的手脚关节,就相当于螺丝锈住了一样,这个时候我们的关节,就开始疼痛,慢慢变大,开始变形。


 

所以很多人一直不明白,以为痛风就是吃海鲜吃的,喝啤酒喝的,可是很多人会冤枉地说,我们内陆人,几年都不吃一次海鲜,我都几年都不喝啤酒。


 

其实一定要记住,血脂粘稠引起的痛风,比那个海鲜、啤酒更可怕,所以很多人说,我不吃肉,我为什么还会得痛风的问题?


 

有很多人的生活习惯是吃面,面一旦消化、代谢不掉,它会变成糖分,糖分消化不掉,它会变成脂肪的,形成一个恶性循环,也就是吃面以后,也会导致血脂粘稠,那这些病照样会来。


 

所以很多人一直很冤枉地说,我都不吃肉,我为什么还这么胖,我吃素我为什么还这么胖,可是很多人没有想过,我们现在吃的精米精面,它这个糖分代谢不掉,就会转换成我们身体多余的脂肪出来。


 

再给大家分享一个,关于高血压的问题。

血脂粘稠的人,他的血液里的脂肪也会偏多,脂肪偏多,就会堵住我们的血管,我们的血管如果堵到30%不叫高血压,堵到50%不叫高血压,堵到70%才叫高血压。





 


 

大家有没有想过一个道理,我们的血管被堵住,压力变大,这一就叫血压升高,当我们得了高血压以后,我们吃的降压药,只是扩张血管,不清理垃圾,不解决血脂粘稠,也不是减肥,所以会导致出现降压药一旦失效,血管又收回。


 

很多人听过一句话,也就是当得了高血压,还有个兄弟叫糖尿病,当你得了糖尿病,还有个兄弟叫高血压。你会发现这两个病,就像兄弟俩一样,一旦他俩同时都有,就是你有了高血压、糖尿病。


 

下一个可能就是心梗、脑梗、冠心病、痛风,这些病好像就是一连串一样,一个来了,会接着一个又一个,就差时间。


 

所以今天大家要清晰一件事情,医生讲的这些话,肥胖引起的这些富贵病,应该谨慎,因为这些疾病的解决,不是在医院里,而是在我们的生活当中。


 

今天这堂课是想告诉大家,我们应该少做一些伤害我们肝脏和胆囊的行为,比如说你不吃早饭,可能对胆囊不好;你吃的肉太多,会伤到肝脏,还有喝酒、熬夜,吃的各种药物会伤到肝脏。


 

当我们的肝脏受损以后,胆囊分泌出来的胆汁就会变得很少,我们的身体就很容易发福,所以经常听到很多人说,我喝凉水都发胖,其实说白了,你的脏器的功能可能下降。


 

大家都要反思一件事情,你和你的家人、孩子、父母包括你的老公,有什么样的一些错误的生活习惯、看病方式、饮食习惯,一定要及时改正。

 

 
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