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肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约存在5个异常,别硬拖到“尿毒症”-艾艾贴分享 艾灸养肾穴位

2023-11-30 23:00:00分类:每日一课 阅读:71


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数据显示,我国尿毒症患者人数已突破300万,而且这个数字还在不断上涨,让人不禁感到触目惊心。


截止到2021年12月,需要进行透析治疗的人数已经将近88万,这是一个令人震惊的数字,也是一个无声的警告。


尿毒症这个病魔似乎在悄无声息地侵蚀着我们的社会,它是一种由各种肾脏病导致的渐进性、不可逆性的肾功能减退,直至功能丧失的疾病。


尿毒症并不是无药可治的绝症,只要我们平时仔细观察身体的一些细微变化,及时检测到信号并进行治疗,就有可能挽救患者的生命。




01

身体存在5个异常要注意


① 身体水肿


当肾衰竭“刚萌芽”时,身体会出现一些症状,其中最明显的就是身体水肿,水肿是肾衰竭患者常见的症状之一,通常会出现在身体的低垂部位,如脚部、小腿部等。


这是因为肾衰竭会导致肾脏无法正常地滤过体内的水分和盐分,从而使体液在身体低垂部位积聚。


此外,肾衰竭还会导致血浆中的蛋白质含量下降,进一步加剧了水肿的症状。


② 困倦、乏力


在肾衰竭的早期阶段,身体中的肾脏功能开始出现一些问题,随着时间的推移,肾脏的功能会逐渐恶化,导致身体无法正常代谢废物和多余的水分。


这种累积的废物和水分会在体内堆积,导致身体出现困倦和乏力的症状,这些症状可能会让患者误以为是其他疾病所致,因此错过早期的诊断和治疗。


为了及时发现肾衰竭的存在,建议在出现这些症状时及时就医,医生可以通过一系列的检查和测试来评估肾脏的功能,并及时采取治疗措施。


③ 排尿减少


在肾衰竭的早期阶段,最明显的症状就是排尿减少,这是因为肾脏是人体的主要排泄器官,负责过滤血液中的废物和多余的水分,并将其排出体外。


当肾脏功能出现障碍时,就会导致排尿减少,从而可能引发一系列的健康问题,许多人在排尿时会出现无尿、尿痛、少尿、尿急、尿频、尿不尽等症状,这些都可能是肾脏功能衰竭的信号。


④ 皮肤瘙痒


肾衰竭的早期表现不仅包括排尿减少,还可能伴随其他症状,其中,皮肤瘙痒是一个较为明显的表现。随着肾脏功能的逐渐下降,代谢废物和多余的毒物会在体内积累,并可能对皮肤产生刺激,导致皮肤瘙痒。


这种瘙痒通常表现为全身性或局部性的皮肤瘙痒,严重时甚至可能影响到患者的睡眠和日常生活。


此外,皮肤瘙痒的症状可能会随着病情的进展而加重,如果发现皮肤经常性瘙痒,且经过一般的治疗无法缓解时,就需要警惕是否是肾脏功能衰竭的信号。


⑤ 肤色发黄


当肾衰竭处于萌芽阶段时,患者的肤色可能会发生变化,由于肾脏功能逐渐下降,代谢废物和多余的毒物会在体内积累,这可能导致皮肤颜色发黄。


这种肤色发黄通常表现为浅黄色的色调,可能伴随皮肤干燥和失去弹性。


随着病情的进展,这种肤色发黄可能会变得更加明显,并可能伴随其他症状,如皮肤瘙痒和排尿减少等。




02

4招教你如何预防肾衰竭


① 管理糖尿病和高血压


对于已经被诊断为糖尿病或高血压的人群,保持血糖和血压的良好控制非常重要。


遵循医生的建议,采取适当的药物治疗、均衡饮食和适度运动,有助于控制糖尿病和高血压,减少肾脏受损的风险。


② 饮食和水分管理


保持健康的饮食习惯有助于预防肾衰竭。减少高盐、高糖、高脂肪和加工食品的摄入,增加新鲜水果、蔬菜、全谷物食品和低脂肪蛋白质的摄入。


此外,适量饮水,保持身体的水分平衡,有助于减轻肾脏的负担。


③ 艾灸养肾


艾灸是调理疾病、提高身体免疫力和调养身体的非常有效方法。艾灸关元穴、肾腧穴、太溪穴,具有滋阴益肾、补益肝肾、活血通经的效果。日常艾灸以上穴位,对肾脏有很好的养护作用。


石门、关元、中极、曲骨.jpg



④ 定期进行体检和筛查


定期进行体检,包括测量血压、检查尿液和血液指标,以及进行肾脏功能的评估,通过早期检测和识别异常,可以及时采取措施防止疾病的进展,并保护肾脏的健康。


如果您有家族史或其他肾脏疾病的风险因素,更应该定期进行肾脏筛查。


*文章有效期至2023121

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