艾艾贴 - 首页艾艾贴代理价格 - 前海艾艾贴代理 - 全网正品保障

欢迎访问深圳前海艾艾贴网站!(https://www.158aiaitie.com)

春天流鼻血,常见原因有2种,来对照着处理吧--艾艾贴分享

2024-04-08 16:00:24分类:每日一课 阅读:65

记住艾艾贴总代赵泽红网址:

www.158aiaitie.com

 

进入春天后,不少人出现了流鼻血的情况。


鼻出血,中医称之为「鼻衄」,中医古籍《素问》提到:「故春善病鼽衄」,说的就是春天容易发生鼻出血的问题。


表面上,流鼻血是天气干燥导致的,但背后的原因其实和我们的身体有关。



01

中医如何看待鼻出血?




中医把鼻出血分为两类:其一是体内火热偏盛,迫血妄行,是实证;其二是气不摄血,脾不统血,是虚证。


1) 血热妄行


春天被认为是肝气和阳气生发上升的季节,加上天气燥热,人容易上火;如果肠胃有积滞,也会导致内热的出现。


正如《幼幼集成・鼻病证治》中讲:「鼻衄者,五脏积热所致,盖血随气行,得热而安动,溢出于鼻。」


体内有热,人体通过流鼻血,主动把内热发泄出来,避免身体出现更严重的问题。


也就是说,流鼻血反映的是身体有邪热的症状。


针对火气旺盛的问题,可选用合谷、尺泽、孔最、三阴交等穴位进行艾灸调理,能够起到肃降肺气、清泻肺热、滋阴降火的作用。




在日常膳食中加入莲藕、沙参、玉竹、银耳、麦冬等凉血滋阴之品,对改善内热也有一定的帮助。


2) 脾不统血


如果流鼻血的问题总是反复出现,并且排除掉积食、积热的情况,那就要考虑是由脾气虚衰虚、气不摄血导致的,属于虚证。


中医有「气为血之帅」的说法,意思是说,气能帮助化生血液、推动血液运行,也能固摄血液在正常的血管中流动。


在人体脏腑中,脾有统血的功能,如果脾气亏虚到不能统摄血液的话,血液就容易失去控制,出现频繁流鼻血的情况。


这类人除了容易流鼻血外,还会伴随着脾虚症状,如腹胀食少、神疲乏力、容易腹泻等。


对此,调理的思路是补脾健脾,建议多艾灸中脘、足三里、公孙、太白等穴位,它们都具有补益脾胃的作用,同时多吃山药、大枣、莲子、芡实、小米等健脾食物。




02

流鼻血时,如何正确止血?




遇到鼻出血时应保持冷静,以免过度紧张引起血压升高、出血加剧。


同时注意头部不要后仰,以免血液逆流进口腔、食道、气管等,影响呼吸。


正确的处理方式是:


采用坐位或站立的姿势,身体略前倾,稍低头,用拇指及食指按压双侧鼻翼8~10分钟,全程可用嘴巴进行呼吸。如果嘴里有血,要及时吐出来。


一般来说,鼻出血的量不多时,这个方法可以有效止血;但如果出血量大,出血难止,则需要前往正规医院及时就诊处理。



03

春天如何防范鼻出血的问题?




在日常生活中,可从以下方面来防范、减少鼻出血的情况:


1)空气过于干燥时,可以使用加湿器保持室内空气湿润,或者在鼻腔内滴上一两滴山茶油滋润鼻腔;


2)少吃辛辣、煎炸、烧烤等食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充水分;


3)平时不要抠挖鼻孔,也不要用力擤鼻涕、揉搓鼻子等,运动时保护好自己的鼻子;


4)外出尽量戴上口罩,避免风燥直吹鼻腔。



*文章有效期至2024年4月9日

*文章转载来自 中国灸法治疗学

*文章部分内容图片版权归原作者所有

*如有涉及侵权请联系我们删除,感谢!

*本文如有侵犯了任何一方的合法权益,告知即删;
*本资料仅供读者参考,并不意味对此作出任何承诺;

*注:以上内容仅提供一种治证思路,供参考。

*本资料仅供内部学习资料,请勿做商业使用;

深圳前海艾艾贴总代理 授权总代:赵泽红 微信号:18823198636

跟着节气过日子,人人都可以是养生家--艾艾贴分享

孩子上课打瞌睡、学习没精神?如何破解开春「困」局?--艾艾贴分享

相关推荐

发表评论:

评论记录:

未查询到任何数据!


关注我们

    中国石斛网
返回顶部