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王源吸烟,为什么大家都在心疼杨超越?

2019-05-27 06:27:44分类:每日一课 阅读:48

这几天,#王源吸烟#热度不减,仍然在各大版面占据一席之地。

 

起因就是19岁的少年偶像王源与杨超越等朋友在北京某餐厅包厢聚餐时,频频点烟吐雾,不仅违反了《北京市控制吸烟条例》规定,也让身边杨超越等朋友吸足了自己的“二手烟”。有网友发表评论说:心疼超越妹妹,坐在王源身边,“锦鲤”都要变成“熏鱼”了。

 

 

即使王源就此次吸烟事件很快发表了道歉声明,但网上还是出现了很多不满的声音。虽说抽烟是个人行为,但是在禁烟的公共区域吸烟不仅违法,还会危害到旁边的人,“强迫”他人吸入二手烟,就是在无形中推着TA走向肺癌的深渊!

 

 

拒绝吸烟,更要拒绝二手烟

 

据调查,每年全世界有500多万人死于烟草相关疾病。与不吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险升高了6~13倍,死于膀胱癌的风险升高了1倍,而死于食管癌的风险升高了3倍。

 

 

吸烟的危害,不止自己要承受,关键是还要别人跟着你遭殃。曾经就有新闻报道过,丈夫每天都在家里抽烟,妻子常年忍受二手烟,最后夫妻双双得了肺癌!

 

为什么二手烟这么可怕?这是因为香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比,一些致癌物质的含量更高,如一氧化碳含量高5倍,焦油和尼古丁高3倍,苯高4倍,氨高46倍,亚硝胺高50倍,这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后,一样可损害气管上皮细胞,诱发癌变。

 

 

另外,吸烟后遗留在空气、皮肤、毛发、衣服、沙发、地毯和床具窗帘等当中的三手烟烟雾,也会成为伤肺的元凶。

 

 

 

刺激穴位,帮戒烟、助清肺


吸烟害健康,戒烟要趁早。在我们的手上有一个“戒烟穴”,可以对戒烟者起到帮助作用。

 

 

“戒烟穴”又称“甜美穴”,意为戒烟才真正尝到甜美的感觉,它就在列缺穴阳溪穴连线的中点上。取穴时双手虎口交叉,食指指腹搭在手臂上,能感觉到一个凹陷的位置就是此穴。

 

 

烟瘾发作时,用力掐按这个穴位3~5分钟,有酸胀感为宜。这时戒烟者可能会产生口渴、口苦、头晕等感觉,破坏吸烟时产生的愉悦感,甚至让人对烟味产生厌恶感。

 

 

掐按“戒烟穴”时,还可以配合艾灸百会四神聪神门等穴,艾灸这些穴位有助于缓解戒烟者在戒断反应时的心慌、焦躁等情绪。

 


另外,戒烟的人,还要注重清肺。你必须承认,你抽过的每一支烟,都让你的肺受了一次伤,现在,到了你好好修复、补偿它的时候了。

 

少商为手太阴肺经五输穴的井穴,而尺泽是手太阴肺经的合穴。这两个穴位是调节肺功能的要穴,有清肺利咽、开窍醒神之效,一些人在戒烟的过程中容易出现“戒断综合征”,如出现咽喉不适、精神萎靡、恶心呕吐等症状,都能通过艾灸这两个穴位来缓解。
 

 

 

家中有老烟民,常被迫吸入“二手烟”的人,则可以通过艾灸身柱穴肺俞穴来补肺气、固卫表,从而调节肺功能、提高抗病能力。同时还要对家里吸烟者多加劝导,一人戒烟,全家都好。

 

 

在饮食上,萝卜、木耳、蜂蜜、柚子、金橘、梨子等都是清肺的好帮手,这些食物有生津止渴、清热止咳及润肺利咽的功效,想戒烟的人、曾经或现在仍在忍受二手烟的人,都应该适当多吃一些。


文章转自艾艾贴订阅号

 

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