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一日之计在于晨。对于正在长身体、又身负繁重课业压力的学生群体来说，每天的这顿早餐是非常重要的早上是用脑的黄金期，能量消耗相对较大，孩子早餐没吃好，会在学习上吃亏！...

作者 : admin 时间 : 2019-09-10 浏览 : 755

今天我们要分享的是一道拥有醇厚口感、味道特别鲜美的菜骨汤炖豆腐。 俗话说骨头的精华在汤里，骨头炖汤中有蛋白质、铁、钙和磷等大量营养物质，比纯肉有营养，也更利于吸收，...

作者 : admin 时间 : 2019-09-10 浏览 : 767

如果能做点什么让孩子变得更聪明，没有哪位家长是不愿意的。 其实，孩子聪不聪明有遗传的因素，也有后天培养的因素。我们中医里有不少能健脑益智的聪明穴，我们老祖宗也流传下...

作者 : admin 时间 : 2019-09-10 浏览 : 782

今天我们要推荐的一种许多家庭都喜欢煲的保健汤乌鸡山药煲。 山药，味甘，性温平。能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。块茎富含淀粉，可供蔬食，也是一种常用的中药。...

作者 : admin 时间 : 2019-09-09 浏览 : 744

阴气渐重，露凝而白也。白露到了，意味着阴气加重、天气转凉，秋老虎也将离开。 白露这个名字虽然诗意动听，但它的性格可不太好此时昼与夜的温差达到年内最大，白天能有30几度...

作者 : admin 时间 : 2019-09-09 浏览 : 936

今天让我们在这个秋日的周末里放松一下吧，一起来分享一道养生甜品桃胶紫薯。 燕窝，《随息居饮食谱》载其甘平，养胃液，滋肺阴，润燥泽枯，生津益血，病后诸虚，尤为妙品。力...

作者 : admin 时间 : 2019-09-09 浏览 : 786

穴位配伍 白环俞配肾俞、三阴交，有补肾活血调经的作用，主治白带，月经不调，遗精。 白环俞配承山，二白，有清热消肿止血的作用，主治痔疮。 白环俞配肾俞、关元、三阴交、中...

作者 : admin 时间 : 2019-09-07 浏览 : 776

艾灸作为时下最受人欢迎的养生方式之一，受到不少上班族的追捧。由于工作繁忙，有不少艾人都会问：每一次艾灸，时间都没把握好，到底一次持续多长时间最好？ 灸法大师周楣声认...

作者 : admin 时间 : 2019-09-07 浏览 : 1372

昨日入中伏，今日迎大暑。 骄阳似火的盛夏，水泥马路滚烫，树梢纹丝不动，空气闷热得令人连呼吸都有点不畅。大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最炎热的时节。 大暑，五季...

作者 : admin 时间 : 2019-09-06 浏览 : 698

开学之后，许多孩子都进入了忙碌的生活节奏中，饮食习惯不规律，导致忽然一夜秋风凉，腹泻孩子排成行。最近和许多家长朋友聊天，才发现，碰上宝宝拉肚子正发愁的爸妈还不少。...

作者 : admin 时间 : 2019-09-06 浏览 : 966