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今天我们要分享的是一道由高汤熬制，具有健脾化湿、滋阴养肝功效的靓汤冬瓜老鸭汤，一起来看看吧！ 鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和...

作者 : admin 时间 : 2019-09-06 浏览 : 773

开学后，忙碌的读书、写字生活，成为了不少学生的常态，再加上现在手机电脑等电子产品的普及，长时间地盯着屏幕，用眼过度逐渐成为了现代人容易遇见的问题。 于是没多久，发现...

作者 : admin 时间 : 2019-09-05 浏览 : 1008

现在的学生，每天都活得很匆忙：每天匆匆起床，赶去上学，下课后不仅有繁重的作业，还有各种补习班、课外培训等着，从而不得不压缩每天的时间，匆匆洗头洗澡，等不到头发干就...

作者 : admin 时间 : 2019-09-05 浏览 : 817

开学季，滋补季，今天我们要分享的是一道靓汤菌菇营养炖鸡汤，这是一道营养丰富又色香味俱全的汤，一起来看看吧！ 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富...

作者 : admin 时间 : 2019-09-05 浏览 : 768

今天起，我们的【每日一课】栏目开播了，在这里我们将每日与大家分享常见的生活、养生小知识。最近正逢开学季，许多学生的家庭都会给孩子煲一些营养汤滋补，今天我们要分享的...

作者 : admin 时间 : 2019-09-04 浏览 : 785

一转眼，已是9月的开学季， 许多学生因为学业繁重选择熬夜，或者因为压力大而失眠，短期内好像看似危害不大，最多就是隔天起床精神有点恍惚、身体也提不上劲。 如果熬夜真的那...

作者 : admin 时间 : 2019-09-04 浏览 : 887

进入秋季后，天气渐渐转凉，在这个没有烈日暴晒、宜人舒适的周末，我们迎来了全城热艾艾艾贴三伏灸社区公益行广西南宁站的第三场。 由广西广播电视台影视频道《健康老友道》栏...

作者 : admin 时间 : 2019-09-04 浏览 : 847

嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒窗外的雨还在下。 阴雨连绵的天气，给了很多人发霉的身体，以及生锈的头脑： 到处湿漉漉的，身体也感觉湿黏黏的，很不舒服； 老感觉头晕发困，做什么都提不起...

作者 : admin 时间 : 2019-09-03 浏览 : 875

艾灸最主要的原料就是艾草，但并非任何艾草都可以用来艾灸。 艾艾贴采用的原材料是陈年蕲艾草。全国各地都有艾草，但是最好的艾是湖北大别山脉蕲春县产的艾草，我们简称为蕲艾...

作者 : admin 时间 : 2019-09-03 浏览 : 1140

每日一穴 太乙穴 调理作用 ①胃病;②心烦、癫狂等神志疾患;③遗尿。 ???...

作者 : admin 时间 : 2019-09-03 浏览 : 729