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阴气渐重，露凝而白也。白露到了，意味着阴气加重、天气转凉，秋老虎也将离开。 白露这个名字虽然诗意动听，但它的性格可不太好此时昼与夜的温差达到年内最大，白天能有30几度...

作者 : admin 时间 : 2019-09-09 浏览 : 880

今天让我们在这个秋日的周末里放松一下吧，一起来分享一道养生甜品桃胶紫薯。 燕窝，《随息居饮食谱》载其甘平，养胃液，滋肺阴，润燥泽枯，生津益血，病后诸虚，尤为妙品。力...

作者 : admin 时间 : 2019-09-09 浏览 : 754

穴位配伍 白环俞配肾俞、三阴交，有补肾活血调经的作用，主治白带，月经不调，遗精。 白环俞配承山，二白，有清热消肿止血的作用，主治痔疮。 白环俞配肾俞、关元、三阴交、中...

作者 : admin 时间 : 2019-09-07 浏览 : 744

艾灸作为时下最受人欢迎的养生方式之一，受到不少上班族的追捧。由于工作繁忙，有不少艾人都会问：每一次艾灸，时间都没把握好，到底一次持续多长时间最好？ 灸法大师周楣声认...

作者 : admin 时间 : 2019-09-07 浏览 : 1329

昨日入中伏，今日迎大暑。 骄阳似火的盛夏，水泥马路滚烫，树梢纹丝不动，空气闷热得令人连呼吸都有点不畅。大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最炎热的时节。 大暑，五季...

作者 : admin 时间 : 2019-09-06 浏览 : 655

开学之后，许多孩子都进入了忙碌的生活节奏中，饮食习惯不规律，导致忽然一夜秋风凉，腹泻孩子排成行。最近和许多家长朋友聊天，才发现，碰上宝宝拉肚子正发愁的爸妈还不少。...

作者 : admin 时间 : 2019-09-06 浏览 : 921

今天我们要分享的是一道由高汤熬制，具有健脾化湿、滋阴养肝功效的靓汤冬瓜老鸭汤，一起来看看吧！ 鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和...

作者 : admin 时间 : 2019-09-06 浏览 : 737

开学后，忙碌的读书、写字生活，成为了不少学生的常态，再加上现在手机电脑等电子产品的普及，长时间地盯着屏幕，用眼过度逐渐成为了现代人容易遇见的问题。 于是没多久，发现...

作者 : admin 时间 : 2019-09-05 浏览 : 968

现在的学生，每天都活得很匆忙：每天匆匆起床，赶去上学，下课后不仅有繁重的作业，还有各种补习班、课外培训等着，从而不得不压缩每天的时间，匆匆洗头洗澡，等不到头发干就...

作者 : admin 时间 : 2019-09-05 浏览 : 781

开学季，滋补季，今天我们要分享的是一道靓汤菌菇营养炖鸡汤，这是一道营养丰富又色香味俱全的汤，一起来看看吧！ 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富...

作者 : admin 时间 : 2019-09-05 浏览 : 732