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补血就得吃红枣?其实,比它更补血的是……
说起补血,很多人都不陌生,特别是女性朋友。 面色苍白「补血」,手脚冰凉「补血」, 头晕健忘「补血」,月经量少「补血」。 艾艾君随口再一问,就有好多热心的小仙女贡献出自...
作者 : admin 时间 : 2019-03-23 浏览 : 673
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常用穴位丨你不可不知的女神养成手册
有人说,女人如画, 仿佛一抹桂林山水,清丽、神奇; 有人说,女人如烟, 就像温婉的江南水乡,安详、静谧; 有人说,女人如水, 宛若山间清澈的小溪,纯净、润泽。 女人,是一...
作者 : admin 时间 : 2019-03-23 浏览 : 758
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最全的缓解偏头痛方法都在这了
据史书《三国志》记载,曹操生前曾患一种疾病,病情反复无常。每次发病都是头部一侧剧烈疼痛,名医华佗亦不能为其根治,还因此丧命。这个长期折磨曹操的疾病,正是如今临床上...
作者 : admin 时间 : 2019-03-21 浏览 : 722
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警惕!走路姿势,正在泄露你的健康秘密
前段时间,艾艾君的母上大人迷上了微信运动里的晒步数,每天热衷于在朋友圈里刷排名、比步数,天天暴走几千步甚至一万步以上,有天步数终于超过她的广场舞姐妹团,成功占领朋...
作者 : admin 时间 : 2019-03-21 浏览 : 778
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健康原则:讲究平衡
我国古代一直提倡中庸思想,其实这也和我们的养生不谋而合,中庸并不是中规中矩的平庸,而是指一种平衡,只有保持齐家治国、为人处世、调理身体等各个方面的平衡和谐,人生才能...
作者 : admin 时间 : 2019-03-21 浏览 : 836
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艾灸调理呼吸系统疾病
呼吸系统疾病是一种常见的疾病,属于多发病症,主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔,病变轻者多有咳嗽、胸痛、呼吸受影响的症状。病变重者,会出现呼吸困难,缺氧,甚至呼吸衰...
作者 : admin 时间 : 2019-03-21 浏览 : 947
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九大体质:特禀体质
特禀体质是由于遗传因素和先天因素所造成的,这是先天导致的,包括先天缺陷,和过敏反应。 先天缺陷是指:有的人一出生一个脚长一个脚短,有的人一出生是兔唇等等,中医把人体...
作者 : admin 时间 : 2019-03-20 浏览 : 933
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艾灸注意事项
艾灸操作简单,特别适合居家使用,艾灸可以每天使用作为养生保健,而且坚持艾灸的朋友都知道艾灸对于常见病的作用是非常好的。 古代医学著作《小品方》记载:夫针须师乃行,其...
作者 : admin 时间 : 2019-03-20 浏览 : 825
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吓哭了!看完再也不敢熬夜了!
你是深夜修仙党吗?你是不是每晚都沉迷于熬夜无法自拔?如果是,那你得好好看看你的修仙同门说的这些话了: (图片来自微博截图) 这些博主以自身情况告诫我们:长期熬夜可致...
作者 : admin 时间 : 2019-03-19 浏览 : 808
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亥时—保持心境平静
亥时(hi sh)是晚上9点到11点,这个时候是三焦经最为活跃的时候。 亥时,又称为人定,意思是人要定下心来了,因为这时夜色已深,人们也应该停止活动,准备睡觉了。 到了亥时,我...
作者 : admin 时间 : 2019-03-19 浏览 : 1139
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