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艾灸作为时下最受人欢迎的养生方式之一，受到不少热衷养生的人追捧，很多节气更替、身体机能的变化都可以通过艾灸调理。而对于有些受过伤的人来说，都曾有过一个疑问，那就是...

作者 : admin 时间 : 2019-09-25 浏览 : 1157

一、 艾灸迎香穴，能散风清热、通利鼻窍， 疏通面部经络，调理鼻病。 二、 艾灸印堂穴，能明目通鼻、宁心安神， 还能预防感冒和呼吸系统疾病。 三、 艾灸命门穴，能补阳益气、培...

作者 : admin 时间 : 2019-09-25 浏览 : 576

秋天的味道越来越浓，今天周末就让我们来分享一道，最适宜秋季养生的热果汁五香秋季果汁，一起来看看吧！ 橙子，性凉味酸，含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等...

作者 : admin 时间 : 2019-09-23 浏览 : 580

临近秋分，最近是非常适合进补的一段时间，今天我们要分享的是一道浓香四溢的汤品玉米排骨汤，一起来看看吧！ 猪排骨是中国家庭餐桌上经常见到的食材之一，除含蛋白质、脂肪、...

作者 : admin 时间 : 2019-09-23 浏览 : 506

燥是秋天的主气，燥易伤肺，肺失津润，人就容易出现上火的症状，所以最近很多人都抱怨自己老长痘、牙疼、口腔溃疡、喉咙痛、没食欲，甚至还有点便秘。 中医常说虚火百合，实火...

作者 : admin 时间 : 2019-09-23 浏览 : 571

艾艾君经常听闻有不少上班族谈论腰疼的问题，由于长时间久坐和缺乏运动，腰疼逐渐成为上班族的标配，今天我们就来分享一个简单的锻炼腰背肌肉力量的方法五点支撑法。 五点支撑...

作者 : admin 时间 : 2019-09-20 浏览 : 1237

女人这一生，最该念好的就是这本经月经。 女人一生会经历约450次月经，经期占据了女人一生中7~10%的时间。很多女性对这位每月都要相遇的老朋友又爱又恨来了不舒服，不来会心烦，...

作者 : admin 时间 : 2019-09-20 浏览 : 595

你爱吃宵夜吗？你吃宵夜的次数多吗？如果你的回答都为是，那以下这条新闻，可能会让你惊出一身冷汗！ （图片来源：新闻截图） 32岁的浙江小伙小林，平均每周要吃4次夜宵，而任...

作者 : admin 时间 : 2019-09-20 浏览 : 597

鱼汤营养十分丰富，最适合换季之际食补，今天我们就来分享一道香味四溢的汤品参须红枣鲈鱼汤。 鲈鱼汤营养丰富，比起畜禽肉制成的汤，鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为1/5或...

作者 : admin 时间 : 2019-09-19 浏览 : 754

和减肥一样，保养也是女人一生的事业。 但是，很多女性只做到了最表面的工作光顾着保养脸蛋和身材了，而卵巢作为女人的生命之源，却得不到该有的关注和重视。 如果把女性比作...

作者 : admin 时间 : 2019-09-19 浏览 : 486